需要食材
- 铁棍山药：1根
- 木耳：50g
- 胡萝卜：1段
- 青椒：半个
- 蒜头：2瓣
- 盐：2克
- 料酒：1勺
- 太太乐鲜鸡汁：2滴
- 鸡精：2克
制作步骤
1、木耳炒山药,山药去皮切薄片
2、木耳炒山药,木耳提前泡发并清洗干净备用
3、木耳炒山药,青椒
4、木耳炒山药,胡萝卜
5、木耳炒山药,葱花
6、木耳炒山药,蒜末
7、木耳炒山药,山药放入盐水中浸泡防止氧化变黑
8、木耳炒山药,起油锅放入蒜末炒香，倒入山药
9、木耳炒山药,倒入黑木耳
10、木耳炒山药,倒入胡萝卜
11、木耳炒山药,翻炒片刻
12、木耳炒山药,根据个人口味加入适量盐
13、木耳炒山药,烹入一勺料酒提香
14、木耳炒山药,挤入两滴太太乐鲜鸡汁翻炒均匀
15、木耳炒山药,淋入少许热水
16、木耳炒山药,翻炒至断生即可
17、木耳炒山药,倒入青椒翻炒片刻
18、木耳炒山药,鸡精调味
19、木耳炒山药,入葱花
20、木耳炒山药,木耳炒山药清爽可口，健脾益胃助消化！
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