米饼沙拉

需要食材

  • 大米:150g
  • 圣女果:11个
  • 生菜:0.5颗
  • 橄榄油:15g
  • 沙拉酱:2勺
  • 黑芝麻:10g

制作步骤

1、米饼沙拉,备好食材:大米,圣女果,生菜;
1、米饼沙拉,备好食材:大米,圣女果,生菜;

2、米饼沙拉,大米淘洗干净,放入电饭煲,加入适量清水;水量漫过大米2厘米高即可;煮米饭时可在大米里倒入适量植物油,煮出来的米饭更香,也更有光泽;
2、米饼沙拉,大米淘洗干净,放入电饭煲,加入适量清水;水量漫过大米2厘米高即可;煮米饭时可在大米里倒入适量植物油,煮出来的米饭更香,也更有光泽;

3、米饼沙拉,圣女果,生菜洗净后用凉白开浸泡片刻,沥干水分;
3、米饼沙拉,圣女果,生菜洗净后用凉白开浸泡片刻,沥干水分;

4、米饼沙拉,将圣女果,生菜切碎;
4、米饼沙拉,将圣女果,生菜切碎;

5、米饼沙拉,调入沙拉酱,搅拌均匀;
5、米饼沙拉,调入沙拉酱,搅拌均匀;

6、米饼沙拉,煮好的米饭盛出,晾至不烫手;
6、米饼沙拉,煮好的米饭盛出,晾至不烫手;

7、米饼沙拉,将米饭装进食品袋里,揉成团;
7、米饼沙拉,将米饭装进食品袋里,揉成团;

8、米饼沙拉,再隔着食品袋将饭团擀成片,撕开面上的食品袋,将片状的米饭用刀切割成均匀大小的长方块;
8、米饼沙拉,再隔着食品袋将饭团擀成片,撕开面上的食品袋,将片状的米饭用刀切割成均匀大小的长方块;

9、米饼沙拉,准备一个干净的容器,抹上适量橄榄油,撒上黑芝麻;橄榄油可防米饼粘在一起;
9、米饼沙拉,准备一个干净的容器,抹上适量橄榄油,撒上黑芝麻;橄榄油可防米饼粘在一起;

10、米饼沙拉,将米饼放进去,均匀的蘸上黑芝麻;
10、米饼沙拉,将米饼放进去,均匀的蘸上黑芝麻;

11、米饼沙拉,将米饼放进平底锅,开中小火;
11、米饼沙拉,将米饼放进平底锅,开中小火;

12、米饼沙拉,观察米饼表面煎黄后,即可关火;如果喜欢脆、硬一点的口感,可以再煎一会;
12、米饼沙拉,观察米饼表面煎黄后,即可关火;如果喜欢脆、硬一点的口感,可以再煎一会;

13、米饼沙拉,煎好的米饼,放上圣女果生菜沙拉即可。
13、米饼沙拉,煎好的米饼,放上圣女果生菜沙拉即可。

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