莲子百合薏米银耳羹

需要食材

  • 银耳:半朵
  • 莲子:20克
  • 红枣片:8克
  • 薏米:25克
  • 百合:10克
  • 冰糖:适量

制作步骤

1、莲子百合薏米银耳羹,准备好材料。
1、莲子百合薏米银耳羹,准备好材料。

2、莲子百合薏米银耳羹,薏米用水浸泡1小时。
2、莲子百合薏米银耳羹,薏米用水浸泡1小时。

3、莲子百合薏米银耳羹,银耳提前1小时浸泡至发。
3、莲子百合薏米银耳羹,银耳提前1小时浸泡至发。

4、莲子百合薏米银耳羹,泡发好的银耳去掉黄色的根;
4、莲子百合薏米银耳羹,泡发好的银耳去掉黄色的根;

5、莲子百合薏米银耳羹,撕成小碎块(碎点可以简短熬制 的时间)
5、莲子百合薏米银耳羹,撕成小碎块(碎点可以简短熬制 的时间)

6、莲子百合薏米银耳羹,百合干用水浸泡片刻,如果是新鲜的百合则无需浸泡,冲洗干净即可。
6、莲子百合薏米银耳羹,百合干用水浸泡片刻,如果是新鲜的百合则无需浸泡,冲洗干净即可。

7、莲子百合薏米银耳羹,将银耳碎放进炖煲里;
7、莲子百合薏米银耳羹,将银耳碎放进炖煲里;

8、莲子百合薏米银耳羹,加入莲子和薏米;
8、莲子百合薏米银耳羹,加入莲子和薏米;

9、莲子百合薏米银耳羹,加入2倍多的水。
9、莲子百合薏米银耳羹,加入2倍多的水。

10、莲子百合薏米银耳羹,盖上锅盖,炖煮2小时。
10、莲子百合薏米银耳羹,盖上锅盖,炖煮2小时。

11、莲子百合薏米银耳羹,到银耳粘稠时放入红枣片和百合,继续炖煮1个小时。
11、莲子百合薏米银耳羹,到银耳粘稠时放入红枣片和百合,继续炖煮1个小时。

12、莲子百合薏米银耳羹,最后15分钟加入冰糖炖至溶化。
12、莲子百合薏米银耳羹,最后15分钟加入冰糖炖至溶化。

13、莲子百合薏米银耳羹,汤汁粘稠,银耳软糯,冷藏后食用口感更佳。
13、莲子百合薏米银耳羹,汤汁粘稠,银耳软糯,冷藏后食用口感更佳。

点赞(732) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论
立即
投稿
发表
评论
返回
顶部