绿色美食五彩沙拉塔

需要食材

  • 蜂蜜:1小勺
  • 牛奶:2勺
  • 紫薯:2个
  • 虾仁:2只
  • 柠檬片:1片
  • 柠檬汁:少许
  • 寿司醋:少许
  • 金枪鱼:半罐
  • 玉米粒:2大勺
  • 圣女果:5个
  • 牛油果:半个
  • 沙拉酱:2勺
  • 黑胡椒粉:1小勺

制作步骤

1、#绿色美食#五彩沙拉塔,紫薯洗净切薄片
1、#绿色美食#五彩沙拉塔,紫薯洗净切薄片

2、#绿色美食#五彩沙拉塔,隔水蒸熟
2、#绿色美食#五彩沙拉塔,隔水蒸熟

3、#绿色美食#五彩沙拉塔,碾成泥状,加牛奶蜂蜜拌匀
3、#绿色美食#五彩沙拉塔,碾成泥状,加牛奶蜂蜜拌匀

4、#绿色美食#五彩沙拉塔,圣女果切小块
4、#绿色美食#五彩沙拉塔,圣女果切小块

5、#绿色美食#五彩沙拉塔,牛油果碾成泥状,加柠檬汁和黑胡椒粉调味拌匀
5、#绿色美食#五彩沙拉塔,牛油果碾成泥状,加柠檬汁和黑胡椒粉调味拌匀

6、#绿色美食#五彩沙拉塔,玉米粒煮熟沥干水分,拌沙拉酱
6、#绿色美食#五彩沙拉塔,玉米粒煮熟沥干水分,拌沙拉酱

7、#绿色美食#五彩沙拉塔,金枪鱼拌沙拉酱和醋
7、#绿色美食#五彩沙拉塔,金枪鱼拌沙拉酱和醋

8、#绿色美食#五彩沙拉塔,取花朵模具,先填一层紫薯泥,压实
8、#绿色美食#五彩沙拉塔,取花朵模具,先填一层紫薯泥,压实

9、#绿色美食#五彩沙拉塔,接着铺玉米粒
9、#绿色美食#五彩沙拉塔,接着铺玉米粒

10、#绿色美食#五彩沙拉塔,然后是圣女果
10、#绿色美食#五彩沙拉塔,然后是圣女果

11、#绿色美食#五彩沙拉塔,再是金枪鱼
11、#绿色美食#五彩沙拉塔,再是金枪鱼

12、#绿色美食#五彩沙拉塔,最后是牛油果
12、#绿色美食#五彩沙拉塔,最后是牛油果

13、#绿色美食#五彩沙拉塔,轻轻地脱模出来
13、#绿色美食#五彩沙拉塔,轻轻地脱模出来

14、#绿色美食#五彩沙拉塔,装盘,放上半片柠檬,一只虾仁
14、#绿色美食#五彩沙拉塔,装盘,放上半片柠檬,一只虾仁

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