#绿色美食# 黄瓜炒虾仁

需要食材

  • 黄瓜:2条
  • 鲜虾:400g
  • 葱姜蒜:适量
  • 白胡椒粉:适量
  • 料酒:适量
  • 盐:适量
  • 淀粉:适量
  • 炒菜油:适量
  • 白糖:少许
  • 鸡精:少许
  • 水:适量

制作步骤

1、#绿色美食# 黄瓜炒虾仁,主要食材:黄瓜
1、#绿色美食# 黄瓜炒虾仁,主要食材:黄瓜

2、#绿色美食# 黄瓜炒虾仁,主要食材:鲜虾
2、#绿色美食# 黄瓜炒虾仁,主要食材:鲜虾

3、#绿色美食# 黄瓜炒虾仁,黄瓜放在淡碱水中浸泡20分钟,然后用清水反复冲洗干净。
3、#绿色美食# 黄瓜炒虾仁,黄瓜放在淡碱水中浸泡20分钟,然后用清水反复冲洗干净。

4、#绿色美食# 黄瓜炒虾仁,切去黄瓜的头和尾部,一切为二,把芯切出来,不要啦。
4、#绿色美食# 黄瓜炒虾仁,切去黄瓜的头和尾部,一切为二,把芯切出来,不要啦。

5、#绿色美食# 黄瓜炒虾仁,把黄瓜切成长条。
5、#绿色美食# 黄瓜炒虾仁,把黄瓜切成长条。

6、#绿色美食# 黄瓜炒虾仁,再切成骰子大小的丁。
6、#绿色美食# 黄瓜炒虾仁,再切成骰子大小的丁。

7、#绿色美食# 黄瓜炒虾仁,撒上少许(一小捏)盐,抓匀,腌制20秒或30妙。
7、#绿色美食# 黄瓜炒虾仁,撒上少许(一小捏)盐,抓匀,腌制20秒或30妙。

8、#绿色美食# 黄瓜炒虾仁,然后倒入清水,冲洗干净后沥一下水份。
8、#绿色美食# 黄瓜炒虾仁,然后倒入清水,冲洗干净后沥一下水份。

9、#绿色美食# 黄瓜炒虾仁,鲜虾去皮,挑出虾线。
9、#绿色美食# 黄瓜炒虾仁,鲜虾去皮,挑出虾线。

10、#绿色美食# 黄瓜炒虾仁,用餐巾纸吸干虾仁的水份。
10、#绿色美食# 黄瓜炒虾仁,用餐巾纸吸干虾仁的水份。

11、#绿色美食# 黄瓜炒虾仁,放一小捏白胡椒粉。
11、#绿色美食# 黄瓜炒虾仁,放一小捏白胡椒粉。

12、#绿色美食# 黄瓜炒虾仁,放一小捏盐。
12、#绿色美食# 黄瓜炒虾仁,放一小捏盐。

13、#绿色美食# 黄瓜炒虾仁,放1勺料酒。
13、#绿色美食# 黄瓜炒虾仁,放1勺料酒。

14、#绿色美食# 黄瓜炒虾仁,放1勺淀粉。
14、#绿色美食# 黄瓜炒虾仁,放1勺淀粉。

15、#绿色美食# 黄瓜炒虾仁,把它们抓匀,腌制5分钟。
15、#绿色美食# 黄瓜炒虾仁,把它们抓匀,腌制5分钟。

16、#绿色美食# 黄瓜炒虾仁,将辅助食材葱切小段,蒜切片,姜切片。
16、#绿色美食# 黄瓜炒虾仁,将辅助食材葱切小段,蒜切片,姜切片。

17、#绿色美食# 黄瓜炒虾仁,提前调制好碗汁,碗里放1勺淀粉,1小勺盐,少许鸡精,1小勺料酒,1小捏白糖,1小捏白胡椒粉,4勺水,把它们调匀。
17、#绿色美食# 黄瓜炒虾仁,提前调制好碗汁,碗里放1勺淀粉,1小勺盐,少许鸡精,1小勺料酒,1小捏白糖,1小捏白胡椒粉,4勺水,把它们调匀。

18、#绿色美食# 黄瓜炒虾仁,大火起锅,锅热,放入500g左右的油。
18、#绿色美食# 黄瓜炒虾仁,大火起锅,锅热,放入500g左右的油。

19、#绿色美食# 黄瓜炒虾仁,当油温5~6成热时,放入虾仁。
19、#绿色美食# 黄瓜炒虾仁,当油温5~6成热时,放入虾仁。

20、#绿色美食# 黄瓜炒虾仁,用筷子轻轻滑动虾仁。
20、#绿色美食# 黄瓜炒虾仁,用筷子轻轻滑动虾仁。

21、#绿色美食# 黄瓜炒虾仁,当虾仁由透明色颜色变粉时改小火,捞出虾仁。
21、#绿色美食# 黄瓜炒虾仁,当虾仁由透明色颜色变粉时改小火,捞出虾仁。

22、#绿色美食# 黄瓜炒虾仁,虾仁沥一下油。
22、#绿色美食# 黄瓜炒虾仁,虾仁沥一下油。

23、#绿色美食# 黄瓜炒虾仁,把黄瓜放在虾仁上,用炒虾仁的油浇在黄瓜上,使黄瓜断生。
23、#绿色美食# 黄瓜炒虾仁,把黄瓜放在虾仁上,用炒虾仁的油浇在黄瓜上,使黄瓜断生。

24、#绿色美食# 黄瓜炒虾仁,锅里留少许底油。
24、#绿色美食# 黄瓜炒虾仁,锅里留少许底油。

25、#绿色美食# 黄瓜炒虾仁,当油温3成热时放入葱姜蒜,暴香。
25、#绿色美食# 黄瓜炒虾仁,当油温3成热时放入葱姜蒜,暴香。

26、#绿色美食# 黄瓜炒虾仁,然后捞出葱姜蒜,不要了,留底油备用。
26、#绿色美食# 黄瓜炒虾仁,然后捞出葱姜蒜,不要了,留底油备用。

27、#绿色美食# 黄瓜炒虾仁,当油温6成热时放入步骤23备好的虾仁和黄瓜。
27、#绿色美食# 黄瓜炒虾仁,当油温6成热时放入步骤23备好的虾仁和黄瓜。

28、#绿色美食# 黄瓜炒虾仁,迅速翻炒均匀。
28、#绿色美食# 黄瓜炒虾仁,迅速翻炒均匀。

29、#绿色美食# 黄瓜炒虾仁,淋入适量的碗汁(第17步骤备好的),勾透明芡。
29、#绿色美食# 黄瓜炒虾仁,淋入适量的碗汁(第17步骤备好的),勾透明芡。

30、#绿色美食# 黄瓜炒虾仁,翻勺抖匀芡汁,关火。
30、#绿色美食# 黄瓜炒虾仁,翻勺抖匀芡汁,关火。

31、#绿色美食# 黄瓜炒虾仁,成品图
31、#绿色美食# 黄瓜炒虾仁,成品图

32、#绿色美食# 黄瓜炒虾仁,黄瓜经过第7步骤腌制和第23步骤过油,炒出以后颜色碧绿,口感脆爽。
32、#绿色美食# 黄瓜炒虾仁,黄瓜经过第7步骤腌制和第23步骤过油,炒出以后颜色碧绿,口感脆爽。

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