零热量月饼让中秋节充满爱

需要食材

  • 南瓜:400克
  • 糯米粉:330克
  • 紫薯:200克

制作步骤

1、零热量月饼,让中秋节充满爱,南瓜去皮,切小。
1、零热量月饼,让中秋节充满爱,南瓜去皮,切小。

2、零热量月饼,让中秋节充满爱,上锅蒸熟,压成泥。
2、零热量月饼,让中秋节充满爱,上锅蒸熟,压成泥。

3、零热量月饼,让中秋节充满爱,加入糯米粉。
3、零热量月饼,让中秋节充满爱,加入糯米粉。

4、零热量月饼,让中秋节充满爱,揉成不沾手状。
4、零热量月饼,让中秋节充满爱,揉成不沾手状。

5、零热量月饼,让中秋节充满爱,紫薯蒸熟压成泥。
5、零热量月饼,让中秋节充满爱,紫薯蒸熟压成泥。

6、零热量月饼,让中秋节充满爱,分成20克的重量,用手捏成圆形。
6、零热量月饼,让中秋节充满爱,分成20克的重量,用手捏成圆形。

7、零热量月饼,让中秋节充满爱,南瓜分30克的重量,捏成圆形。
7、零热量月饼,让中秋节充满爱,南瓜分30克的重量,捏成圆形。

8、零热量月饼,让中秋节充满爱,用手压扁。
8、零热量月饼,让中秋节充满爱,用手压扁。

9、零热量月饼,让中秋节充满爱,中间放入紫薯。
9、零热量月饼,让中秋节充满爱,中间放入紫薯。

10、零热量月饼,让中秋节充满爱,收边,包起来。
10、零热量月饼,让中秋节充满爱,收边,包起来。

11、零热量月饼,让中秋节充满爱,在糯米粉中滚一圈。
11、零热量月饼,让中秋节充满爱,在糯米粉中滚一圈。

12、零热量月饼,让中秋节充满爱,放入月饼模具。
12、零热量月饼,让中秋节充满爱,放入月饼模具。

13、零热量月饼,让中秋节充满爱,脱模。
13、零热量月饼,让中秋节充满爱,脱模。

14、零热量月饼,让中秋节充满爱,热水上锅,蒸十五分钟。
14、零热量月饼,让中秋节充满爱,热水上锅,蒸十五分钟。

15、零热量月饼,让中秋节充满爱,成品,喜欢。
15、零热量月饼,让中秋节充满爱,成品,喜欢。

16、零热量月饼,让中秋节充满爱,成品。
16、零热量月饼,让中秋节充满爱,成品。

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