
需要食材
- 南瓜:400克
- 糯米粉:330克
- 紫薯:200克
制作步骤

1、零热量月饼,让中秋节充满爱,南瓜去皮,切小。

2、零热量月饼,让中秋节充满爱,上锅蒸熟,压成泥。

3、零热量月饼,让中秋节充满爱,加入糯米粉。

4、零热量月饼,让中秋节充满爱,揉成不沾手状。

5、零热量月饼,让中秋节充满爱,紫薯蒸熟压成泥。

6、零热量月饼,让中秋节充满爱,分成20克的重量,用手捏成圆形。

7、零热量月饼,让中秋节充满爱,南瓜分30克的重量,捏成圆形。

8、零热量月饼,让中秋节充满爱,用手压扁。

9、零热量月饼,让中秋节充满爱,中间放入紫薯。

10、零热量月饼,让中秋节充满爱,收边,包起来。

11、零热量月饼,让中秋节充满爱,在糯米粉中滚一圈。

12、零热量月饼,让中秋节充满爱,放入月饼模具。

13、零热量月饼,让中秋节充满爱,脱模。

14、零热量月饼,让中秋节充满爱,热水上锅,蒸十五分钟。

15、零热量月饼,让中秋节充满爱,成品,喜欢。

16、零热量月饼,让中秋节充满爱,成品。
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