需要食材
- 干银耳：30克
- 莲蓉：10克
- 百合：10克
- 红枣：3颗
- 枸杞：5克
- 老冰糖：300克
- 清水：适量
制作步骤
1、莲蓉百合红枣枸杞银耳汤,称量、备好所有原材，干银耳、莲蓉、红枣、老冰糖、百合、枸杞等。
2、莲蓉百合红枣枸杞银耳汤,红枣、莲蓉、百合、枸杞等用清水反复冲洗干净、沥干水分备用。
3、莲蓉百合红枣枸杞银耳汤,泡发木耳银耳的时候一定要注意要减少营养的流失，最好是使用冷水来泡发银耳，慢慢让水泡进银耳里面，把银耳泡发到透明状，这样的银耳质量好，同时营养成份也特别好，不容易流失。泡发好的银耳体积增大三倍以上、雪白柔软。
4、莲蓉百合红枣枸杞银耳汤,去掉银耳根部，保留银耳雪白花朵部分，撕成碎片，越碎越好、有利于煨制。银耳撕碎再反复进行冲洗干净，洗去表皮的脏东西，泡发、洗净后的银耳是天然纯白的，沥干水分后备用。
5、莲蓉百合红枣枸杞银耳汤,撕碎的银耳放入电压锅里。
6、莲蓉百合红枣枸杞银耳汤,红枣、莲蓉、百合、枸杞等放入电压锅里。
7、莲蓉百合红枣枸杞银耳汤,老冰糖放入电压锅里。
8、莲蓉百合红枣枸杞银耳汤,倒入清水，清水淹过食材、高出1寸左右为准。水要合适，汤汁才会浓稠。银耳汤煨时汤汁容易溢出锅来，因此不宜盛满了电压锅，电压锅必须留足空间煨制。
9、莲蓉百合红枣枸杞银耳汤,电压锅设置在“豆/蹄筋”功能键下煨制35分钟左右时间，跳闸后，再焖20分钟即可食用。
10、莲蓉百合红枣枸杞银耳汤,煲熟的银耳汤汁浓稠成糊状、不分层。
11、莲蓉百合红枣枸杞银耳汤,银耳汤汁红白相间、晶莹剔透。
12、莲蓉百合红枣枸杞银耳汤,银耳汤口感润滑、香甜醇美，是夏天最好的清热解暑甜汤！
13、莲蓉百合红枣枸杞银耳汤,美容养颜护肤最佳甜汤，女孩子多喝银耳汤就会变成越来越漂亮！
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