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一日三餐
宵夜
莲藕羹
小姿0118
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需要食材
藕:150克
水:50克
糖:15克
制作步骤
1、莲藕羹,莲藕用筷子将藕孔里面的会冲洗干净,去皮后切丁
2、莲藕羹,将切好的藕块加小半碗水倒入料理机中打成糊状
3、莲藕羹,将藕汁倒入小奶锅中,如果觉得很稠可以加入少许水。
4、莲藕羹,一边中火煮一边搅拌,开始冒小泡时加入两勺糖。
5、莲藕羹,继续煮一分钟,锅内开始粘稠后盛出
6、莲藕羹,很浓稠的感觉,不要熬过头了,太厚也不好吃的
7、莲藕羹,放糖不用太多,藕本来就有甜味
8、莲藕羹,味道香甜可口,养血清热,滋阴润肺
9、莲藕羹,到了冬天了还是来碗除燥去火的羹汤,味道香甜可口
10、莲藕羹,养血清热,滋阴润肺,还可以增强人体的免疫力哦!
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菜谱分类:
宵夜
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