1. 首页
  2. 家常菜谱
  3. 凉菜沙拉

藜麦茼蒿鸡肉饭

尖尖_实验室 2453 阅读 0 评论


藜麦茼蒿鸡肉饭

需要食材

  • 藜麦：100克
  • 茼蒿：100克
  • 鸡胸脯：100克
  • 黑胡椒：2茶匙
  • 海盐：2茶匙
  • 淀粉：1勺
  • 料酒：1勺
  • 生抽：1勺

制作步骤

1、藜麦茼蒿鸡肉饭,藜麦洗净后放水中浸泡2个小时
1、藜麦茼蒿鸡肉饭,藜麦洗净后放水中浸泡2个小时

2、藜麦茼蒿鸡肉饭,放入锅中加入1：1的清水煮成藜麦饭
2、藜麦茼蒿鸡肉饭,放入锅中加入1：1的清水煮成藜麦饭

3、藜麦茼蒿鸡肉饭,煮好拌匀散去热气备用
3、藜麦茼蒿鸡肉饭,煮好拌匀散去热气备用

4、藜麦茼蒿鸡肉饭,滑炒至变色断生
4、藜麦茼蒿鸡肉饭,滑炒至变色断生

5、藜麦茼蒿鸡肉饭,成品
5、藜麦茼蒿鸡肉饭,成品

6、藜麦茼蒿鸡肉饭,成品
6、藜麦茼蒿鸡肉饭,成品

7、藜麦茼蒿鸡肉饭,成品
7、藜麦茼蒿鸡肉饭,成品

点赞(404) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论
立即
投稿
发表
评论 返回
顶部