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藜麦水果披萨

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藜麦水果披萨

需要食材

  • 香蕉：30g
  • 胡萝卜：15g
  • 鸡蛋：1只
  • 奶酪：适量
  • 有机藜麦：适量

制作步骤

1、藜麦水果披萨,准备新鲜的食材
1、藜麦水果披萨,准备新鲜的食材

2、藜麦水果披萨,三色黎麦提前浸泡1小时，倒入沸水中煮25分钟，至黎麦熟透。捞起黎麦，沥干备用，煮熟的金币，像不像发芽的种子吖哈哈
2、藜麦水果披萨,三色黎麦提前浸泡1小时，倒入沸水中煮25分钟，至黎麦熟透。捞起黎麦，沥干备用，煮熟的金币，像不像发芽的种子吖哈哈

3、藜麦水果披萨,锅底刷油
3、藜麦水果披萨,锅底刷油

4、藜麦水果披萨,倒入蛋液，来回晃动几下，让蛋液铺平锅底
4、藜麦水果披萨,倒入蛋液，来回晃动几下，让蛋液铺平锅底

5、藜麦水果披萨,待蛋液表面凝固时，分别加入黎麦，香蕉丁
5、藜麦水果披萨,待蛋液表面凝固时，分别加入黎麦，香蕉丁

6、藜麦水果披萨,胡萝卜丁和奶酪碎
6、藜麦水果披萨,胡萝卜丁和奶酪碎

7、藜麦水果披萨,盖上盖子，小火焖5分钟
7、藜麦水果披萨,盖上盖子，小火焖5分钟

8、藜麦水果披萨,开锅成品
8、藜麦水果披萨,开锅成品

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  • 菜谱分类：披萨
  • 菜谱标签：

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