龙利鱼蔬菜粥

需要食材

  • 龙利鱼:20克
  • 白菜:一片
  • 萝卜:一段
  • 大米:50克
  • 水:适量
  • 核桃油:适量

制作步骤

1、龙利鱼蔬菜粥,先准备好材料
1、龙利鱼蔬菜粥,先准备好材料

2、龙利鱼蔬菜粥,大米洗干净,加入两碗水,放入电饭锅中烧开
2、龙利鱼蔬菜粥,大米洗干净,加入两碗水,放入电饭锅中烧开

3、龙利鱼蔬菜粥,胡萝卜去皮切细丁备用
3、龙利鱼蔬菜粥,胡萝卜去皮切细丁备用

4、龙利鱼蔬菜粥,白菜洗干净切碎备用
4、龙利鱼蔬菜粥,白菜洗干净切碎备用

5、龙利鱼蔬菜粥,粥烧开后放入胡萝卜丁
5、龙利鱼蔬菜粥,粥烧开后放入胡萝卜丁

6、龙利鱼蔬菜粥,一起煮20分钟
6、龙利鱼蔬菜粥,一起煮20分钟

7、龙利鱼蔬菜粥,龙利鱼加入一勺料酒
7、龙利鱼蔬菜粥,龙利鱼加入一勺料酒

8、龙利鱼蔬菜粥,一点点盐
8、龙利鱼蔬菜粥,一点点盐

9、龙利鱼蔬菜粥,两片生姜腌制10分钟
9、龙利鱼蔬菜粥,两片生姜腌制10分钟

10、龙利鱼蔬菜粥,腌制好的龙利鱼开水下锅煮2分钟
10、龙利鱼蔬菜粥,腌制好的龙利鱼开水下锅煮2分钟

11、龙利鱼蔬菜粥,煮好捞出
11、龙利鱼蔬菜粥,煮好捞出

12、龙利鱼蔬菜粥,用勺子按碎
12、龙利鱼蔬菜粥,用勺子按碎

13、龙利鱼蔬菜粥,20分钟后倒入切好的白菜叶煮10-15分钟
13、龙利鱼蔬菜粥,20分钟后倒入切好的白菜叶煮10-15分钟

14、龙利鱼蔬菜粥,粥煮好后倒入龙利鱼搅拌均匀,再焖5分钟
14、龙利鱼蔬菜粥,粥煮好后倒入龙利鱼搅拌均匀,再焖5分钟

15、龙利鱼蔬菜粥,最后放入核桃油即可
15、龙利鱼蔬菜粥,最后放入核桃油即可

16、龙利鱼蔬菜粥,成品
16、龙利鱼蔬菜粥,成品

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