罗汉斋粉丝

需要食材

  • 大白菜:100g
  • 豆泡:20g
  • 木耳:20g
  • 香菇:20g
  • 腐竹:20g
  • 黄花菜:20g
  • 百合:20g
  • 腐乳:3勺
  • 姜:3瓣
  • 蒜:1根
  • 粉丝:200g
  • 菜籽油:3勺
  • 香油:1勺
  • 绍兴黄酒:1勺
  • 酱油:1勺
  • 糖:1/3勺

制作步骤

1、罗汉斋粉丝,备好食材 需要泡发的提前泡发好
1、罗汉斋粉丝,备好食材 需要泡发的提前泡发好

2、罗汉斋粉丝,蒜切段 粉丝温水泡开
2、罗汉斋粉丝,蒜切段 粉丝温水泡开

3、罗汉斋粉丝,用中火热锅,加入油和姜。 加入红腐乳,炒碎。
3、罗汉斋粉丝,用中火热锅,加入油和姜。 加入红腐乳,炒碎。

4、罗汉斋粉丝,加入蒜头, 蘑菇,黄花菜。炒1分钟。加入绍兴酒,再炒一分钟。加入大白菜、豆泡,把热量调到最高。炒2分钟。加入麻油、酱油、糖、水。把所有的东西搅拌在一起,盖上锅盖,把火调到中等。煮3分钟,时不时翻炒一下。
4、罗汉斋粉丝,加入蒜头, 蘑菇,黄花菜。炒1分钟。加入绍兴酒,再炒一分钟。加入大白菜、豆泡,把热量调到最高。炒2分钟。加入麻油、酱油、糖、水。把所有的东西搅拌在一起,盖上锅盖,把火调到中等。煮3分钟,时不时翻炒一下。

5、罗汉斋粉丝,打开锅,把火调高。加入蒜苗、粉丝。继续翻炒,收汁。
5、罗汉斋粉丝,打开锅,把火调高。加入蒜苗、粉丝。继续翻炒,收汁。

6、罗汉斋粉丝, 起锅,装碗。
6、罗汉斋粉丝, 起锅,装碗。

7、罗汉斋粉丝,可以配米饭 ,也可以单独吃。
7、罗汉斋粉丝,可以配米饭 ,也可以单独吃。

8、罗汉斋粉丝,选择的配菜大多是干菜,这道菜四季都可以拿出来做。
8、罗汉斋粉丝,选择的配菜大多是干菜,这道菜四季都可以拿出来做。

9、罗汉斋粉丝,好吃,热量也不高的健康美食。
9、罗汉斋粉丝,好吃,热量也不高的健康美食。

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