凉瓜炒牛肉

需要食材

  • 牛肉:300g
  • 凉瓜:一条
  • 老抽:一勺
  • 蠔油:一勺
  • 盐:少许
  • 白糖:5g
  • 料酒:一勺
  • 粟粉:5g
  • 鸡蛋清:一个
  • 姜:适量
  • 蒜:适量
  • 豆豉:5g
  • 油:适量
  • 葱花:少许

制作步骤

1、凉瓜炒牛肉,准备材料
1、凉瓜炒牛肉,准备材料

2、凉瓜炒牛肉,牛肉洗干,沥干水份加入生抽,盐,白糖,粟粉,蛋清调好味
2、凉瓜炒牛肉,牛肉洗干,沥干水份加入生抽,盐,白糖,粟粉,蛋清调好味

3、凉瓜炒牛肉,热锅烧开水,放入凉瓜汆一下水,然后倒出备用
3、凉瓜炒牛肉,热锅烧开水,放入凉瓜汆一下水,然后倒出备用

4、凉瓜炒牛肉,准备好的姜,蒜,葱,剁碎
4、凉瓜炒牛肉,准备好的姜,蒜,葱,剁碎

5、凉瓜炒牛肉,锅内放入多力浓香花生油烧至四成热
5、凉瓜炒牛肉,锅内放入多力浓香花生油烧至四成热

6、凉瓜炒牛肉,放入牛肉走油一下,装起来
6、凉瓜炒牛肉,放入牛肉走油一下,装起来

7、凉瓜炒牛肉,再次热锅放油,加入姜,蒜,葱爆香
7、凉瓜炒牛肉,再次热锅放油,加入姜,蒜,葱爆香

8、凉瓜炒牛肉,依次加入凉瓜,牛肉
8、凉瓜炒牛肉,依次加入凉瓜,牛肉

9、凉瓜炒牛肉,放入豆豉
9、凉瓜炒牛肉,放入豆豉

10、凉瓜炒牛肉,再加入生抽,蠔油爆炒均匀
10、凉瓜炒牛肉,再加入生抽,蠔油爆炒均匀

11、凉瓜炒牛肉,上碟
11、凉瓜炒牛肉,上碟

12、凉瓜炒牛肉,完成
12、凉瓜炒牛肉,完成

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