
需要食材
- 绿豆:适量
- 薏米:适量
- 百合:适量
- :
制作步骤

1、绿豆百合薏米汤,薏米洗净后浸泡四个小时以上(可放冰箱泡过夜)。如果你用的百合干,这里也需要泡2个小时。这样做可以大大的缩短煮的时间。

2、绿豆百合薏米汤,绿豆提前泡1,2个小时就好(泡的时间长会像有的宝妈一样变成绿豆芽哦)

3、绿豆百合薏米汤,这个就是鲜百合,买的时候都会带着土,脏兮兮的样子,吃前剥成一瓣一瓣洗净。

4、绿豆百合薏米汤, 绿豆、薏米,百合可一起下锅大火煮开,小火20分钟就全部开花很软烂了(鲜百合很容易熟,你也可以在最后5分钟再放)。

5、绿豆百合薏米汤, 喜欢甜味的,出锅加糖调节。

6、绿豆百合薏米汤,这一碗喝的你全身心的舒爽到极致。吃不完的冷藏,凉的那口感,啧啧,你懂的。
发表评论 取消回复