绿豆百合莲子羹

需要食材

  • 绿豆:100克
  • 莲子:50克
  • 新鲜百合:20克
  • 冰糖:50克
  • 纯净水:1升
  • 柠檬汁:1小勺

制作步骤

1、绿豆百合莲子羹,准备好所需食材和调味。
1、绿豆百合莲子羹,准备好所需食材和调味。

2、绿豆百合莲子羹,绿豆提前1小时用清水浸泡。
2、绿豆百合莲子羹,绿豆提前1小时用清水浸泡。

3、绿豆百合莲子羹,莲子提前半小时浸泡。
3、绿豆百合莲子羹,莲子提前半小时浸泡。

4、绿豆百合莲子羹,新鲜百合掰成小片,洗净备用。如果没有新鲜的百合,可以用干百合来做。
4、绿豆百合莲子羹,新鲜百合掰成小片,洗净备用。如果没有新鲜的百合,可以用干百合来做。

5、绿豆百合莲子羹,绿豆莲子放入锅中,加1升的纯净水,加一勺柠檬汁。用纯净水煮绿豆和水中加柠檬汁都是为了防止绿豆汤被氧化,保证汤色清绿。柠檬汁的量以不影响绿豆汤的口感为准。
5、绿豆百合莲子羹,绿豆莲子放入锅中,加1升的纯净水,加一勺柠檬汁。用纯净水煮绿豆和水中加柠檬汁都是为了防止绿豆汤被氧化,保证汤色清绿。柠檬汁的量以不影响绿豆汤的口感为准。

6、绿豆百合莲子羹,加盖大火煮沸,然后关火,放炉上焖30分钟。这里不要去打开盖子,影响焖的效果。
6、绿豆百合莲子羹,加盖大火煮沸,然后关火,放炉上焖30分钟。这里不要去打开盖子,影响焖的效果。

7、绿豆百合莲子羹,接着再次将绿豆汤煮沸,然后再次关火,继续放炉上焖30分钟。等至第三次煮时,锅中加入百合。
7、绿豆百合莲子羹,接着再次将绿豆汤煮沸,然后再次关火,继续放炉上焖30分钟。等至第三次煮时,锅中加入百合。

8、绿豆百合莲子羹,接着加入冰糖,煮至冰糖溶化,关火,炉上继续焖30分钟即可。
8、绿豆百合莲子羹,接着加入冰糖,煮至冰糖溶化,关火,炉上继续焖30分钟即可。

9、绿豆百合莲子羹,放凉后将绿豆百合莲子羹放入冰箱,冷藏后食用更佳。
9、绿豆百合莲子羹,放凉后将绿豆百合莲子羹放入冰箱,冷藏后食用更佳。

10、绿豆百合莲子羹,清热解暑的绿豆百合莲子羹就做好了!
10、绿豆百合莲子羹,清热解暑的绿豆百合莲子羹就做好了!

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