需要食材
- 莴笋叶子：两个莴笋的叶子
- 面粉：适量
- 盐：少许
- 蒜：一头
- 生抽：少许
- 醋：少许
- 油：适量
- 蒜苗：一根
制作步骤
1、（两吃）莴笋叶蒸麦饭,两根莴笋的叶子
2、（两吃）莴笋叶蒸麦饭,摘下叶子洗净控水
3、（两吃）莴笋叶蒸麦饭,切碎备用
4、（两吃）莴笋叶蒸麦饭,撒少许盐，拌均匀
5、（两吃）莴笋叶蒸麦饭,倒入适量面
6、（两吃）莴笋叶蒸麦饭,拌均匀
7、（两吃）莴笋叶蒸麦饭,锅中铺好龙布把拌好的莴笋叶子均匀的铺子龙布上盖上盖子，上汽后蒸8分钟关火
8、（两吃）莴笋叶蒸麦饭,拨一头蒜，用刀背压扁剁碎
9、（两吃）莴笋叶蒸麦饭,蒜末放碗中加入少许盐
10、（两吃）莴笋叶蒸麦饭,起锅热油
11、（两吃）莴笋叶蒸麦饭,泼入蒜末中
12、（两吃）莴笋叶蒸麦饭,放一勺油泼辣子
13、（两吃）莴笋叶蒸麦饭,加入少许生抽和醋在倒入少许凉开水
14、（两吃）莴笋叶蒸麦饭,搅拌均匀备用
15、（两吃）莴笋叶蒸麦饭,麦饭蒸好，倒入盆中用筷子搅散凉一下
16、（两吃）莴笋叶蒸麦饭,盛一碗麦饭
17、（两吃）莴笋叶蒸麦饭,浇入蒜汁搅拌均匀就可以吃了，（一种吃法）
18、（两吃）莴笋叶蒸麦饭,取一根蒜苗洗净
19、（两吃）莴笋叶蒸麦饭,蒜苗切碎，盛一碗麦饭
20、（两吃）莴笋叶蒸麦饭,起锅热油
21、（两吃）莴笋叶蒸麦饭,放蒜苗爆香
22、（两吃）莴笋叶蒸麦饭,倒入麦饭炒均匀
23、（两吃）莴笋叶蒸麦饭,放少许盐炒均匀
24、（两吃）莴笋叶蒸麦饭,盛入盘中，放一点油泼辣子
25、（两吃）莴笋叶蒸麦饭,可以吃饭了
26、（两吃）莴笋叶蒸麦饭,这两种吃法喜欢吃那个，我喜欢蒜汁拌的，女儿喜欢炒的
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