1. 首页
  2. 美容养生
  3. 健脾开胃

凉拌莴笋叶

菊娜JUJU 2675 阅读 0 评论


凉拌莴笋叶

需要食材

  • 莴笋叶：100g
  • 蒜：2瓣
  • 小米辣：1颗
  • 酱油：1汤匙
  • 淀粉：1茶匙
  • 水：50ml
  • 盐：1/4茶匙

制作步骤

1、凉拌莴笋叶,将莴笋洗净，莴笋叶子摘下来
1、凉拌莴笋叶,将莴笋洗净，莴笋叶子摘下来

2、凉拌莴笋叶,在清水中浸泡一会
2、凉拌莴笋叶,在清水中浸泡一会

3、凉拌莴笋叶,蒜头、小米辣切丁
3、凉拌莴笋叶,蒜头、小米辣切丁

4、凉拌莴笋叶,酱油、淀粉、水调和成酱汁待用
4、凉拌莴笋叶,酱油、淀粉、水调和成酱汁待用

5、凉拌莴笋叶,将莴笋叶子清洗干净，切成小段
5、凉拌莴笋叶,将莴笋叶子清洗干净，切成小段

6、凉拌莴笋叶,放入滚水中，加些盐，焯水后捞出
6、凉拌莴笋叶,放入滚水中，加些盐，焯水后捞出

7、凉拌莴笋叶,盛入碗中待用
7、凉拌莴笋叶,盛入碗中待用

8、凉拌莴笋叶,锅里烧热油，爆香蒜蓉和小米辣
8、凉拌莴笋叶,锅里烧热油，爆香蒜蓉和小米辣

9、凉拌莴笋叶,倒入酱汁
9、凉拌莴笋叶,倒入酱汁

10、凉拌莴笋叶,大火煮至浓稠关火
10、凉拌莴笋叶,大火煮至浓稠关火

11、凉拌莴笋叶,倒入莴笋叶碗中
11、凉拌莴笋叶,倒入莴笋叶碗中

12、凉拌莴笋叶,拌匀即可开吃
12、凉拌莴笋叶,拌匀即可开吃

点赞(435) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论
立即
投稿
发表
评论 返回
顶部