凉拌什锦菠菜

需要食材

  • 菠菜:300克
  • 水发木耳:80克
  • 鲜海带:100克
  • 花生米:60克
  • 食用油:适量
  • 盐:1勺
  • 糖:3勺
  • 生抽:1勺
  • 米醋:3勺

制作步骤

1、凉拌什锦菠菜,菠菜择洗干净,放进盐水中浸泡10分钟。
1、凉拌什锦菠菜,菠菜择洗干净,放进盐水中浸泡10分钟。

2、凉拌什锦菠菜,锅内放油,不等油热放入花生米。
2、凉拌什锦菠菜,锅内放油,不等油热放入花生米。

3、凉拌什锦菠菜,小火慢慢炸熟。
3、凉拌什锦菠菜,小火慢慢炸熟。

4、凉拌什锦菠菜,海带先切成长条,再切成象眼块。
4、凉拌什锦菠菜,海带先切成长条,再切成象眼块。

5、凉拌什锦菠菜,锅内坐水烧开,放入1勺盐,1勺食用油。
5、凉拌什锦菠菜,锅内坐水烧开,放入1勺盐,1勺食用油。

6、凉拌什锦菠菜,把木耳、海带焯水,开锅捞出。
6、凉拌什锦菠菜,把木耳、海带焯水,开锅捞出。

7、凉拌什锦菠菜,洗净控干水的菠菜放进去,焯烫1分钟捞出。
7、凉拌什锦菠菜,洗净控干水的菠菜放进去,焯烫1分钟捞出。

8、凉拌什锦菠菜,迅速放入冷水中降温。
8、凉拌什锦菠菜,迅速放入冷水中降温。

9、凉拌什锦菠菜,菠菜挤干水分,切成小段。放碗中放入木耳、海带。调入盐、米醋、生抽搅拌均匀。
9、凉拌什锦菠菜,菠菜挤干水分,切成小段。放碗中放入木耳、海带。调入盐、米醋、生抽搅拌均匀。

10、凉拌什锦菠菜,再放入2勺糖拌匀。
10、凉拌什锦菠菜,再放入2勺糖拌匀。

11、凉拌什锦菠菜,锅烧热放油,放入几粒花椒,蒜片、葱花炸香。
11、凉拌什锦菠菜,锅烧热放油,放入几粒花椒,蒜片、葱花炸香。

12、凉拌什锦菠菜,趁热浇在菠菜上。
12、凉拌什锦菠菜,趁热浇在菠菜上。

13、凉拌什锦菠菜,撒上炸好的花生米,拌匀,完成,装盘即可。
13、凉拌什锦菠菜,撒上炸好的花生米,拌匀,完成,装盘即可。

14、凉拌什锦菠菜,成品。
14、凉拌什锦菠菜,成品。

15、凉拌什锦菠菜,成品。
15、凉拌什锦菠菜,成品。

16、凉拌什锦菠菜,成品。
16、凉拌什锦菠菜,成品。

17、凉拌什锦菠菜,成品。
17、凉拌什锦菠菜,成品。

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