凉拌木耳—一年四季都能吃的清脆爽口的健康美味

需要食材

  • 黑木耳:
  • 大蒜:
  • 盐:
  • 干辣椒:
  • 白芝麻:
  • 生抽:
  • 醋:
  • 花椒:
  • 糖:
  • 麻油:

制作步骤

1、凉拌木耳—一年四季都能吃的清脆爽口的健康美味,黑木耳清水泡发,洗净后撕小朵。
1、凉拌木耳—一年四季都能吃的清脆爽口的健康美味,黑木耳清水泡发,洗净后撕小朵。

2、凉拌木耳—一年四季都能吃的清脆爽口的健康美味,水开后放入黑木耳,焯烫一分钟。
2、凉拌木耳—一年四季都能吃的清脆爽口的健康美味,水开后放入黑木耳,焯烫一分钟。

3、凉拌木耳—一年四季都能吃的清脆爽口的健康美味,过凉洗去表面粘液,沥干备用。
3、凉拌木耳—一年四季都能吃的清脆爽口的健康美味,过凉洗去表面粘液,沥干备用。

4、凉拌木耳—一年四季都能吃的清脆爽口的健康美味,碗中倒入蒜末和辣椒末。
4、凉拌木耳—一年四季都能吃的清脆爽口的健康美味,碗中倒入蒜末和辣椒末。

5、凉拌木耳—一年四季都能吃的清脆爽口的健康美味,锅内倒油加热,放花椒爆香后过滤。
5、凉拌木耳—一年四季都能吃的清脆爽口的健康美味,锅内倒油加热,放花椒爆香后过滤。

6、凉拌木耳—一年四季都能吃的清脆爽口的健康美味,将热油,淋上蒜末、辣椒上烹香。
6、凉拌木耳—一年四季都能吃的清脆爽口的健康美味,将热油,淋上蒜末、辣椒上烹香。

7、凉拌木耳—一年四季都能吃的清脆爽口的健康美味,倒入生抽、醋、盐、糖调成汁。
7、凉拌木耳—一年四季都能吃的清脆爽口的健康美味,倒入生抽、醋、盐、糖调成汁。

8、凉拌木耳—一年四季都能吃的清脆爽口的健康美味,调汁倒入木耳,淋上麻油,撒上香菜白芝麻,拌匀即可。
8、凉拌木耳—一年四季都能吃的清脆爽口的健康美味,调汁倒入木耳,淋上麻油,撒上香菜白芝麻,拌匀即可。

9、凉拌木耳—一年四季都能吃的清脆爽口的健康美味,清脆可口的夏日速成小凉菜。
9、凉拌木耳—一年四季都能吃的清脆爽口的健康美味,清脆可口的夏日速成小凉菜。

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