萝卜焖带鱼

需要食材

  • 带鱼200克:
  • 白萝卜130克:
  • 姜片2片:
  • 盐1/8茶匙:
  • 白糖1/2茶匙:
  • 生抽1茶匙:
  • 老抽1/2茶匙:
  • 料酒适量:
  • 植物油适量:

制作步骤

1、萝卜焖带鱼,把姜片切丝。
1、萝卜焖带鱼,把姜片切丝。

2、萝卜焖带鱼,带鱼放到盘子里,放姜丝,料酒腌制15分钟。
2、萝卜焖带鱼,带鱼放到盘子里,放姜丝,料酒腌制15分钟。

3、萝卜焖带鱼,白萝卜切薄片。
3、萝卜焖带鱼,白萝卜切薄片。

4、萝卜焖带鱼,1茶匙生抽,1/2茶匙老抽,1/8茶匙盐,1/2茶匙糖,调好酱料。
4、萝卜焖带鱼,1茶匙生抽,1/2茶匙老抽,1/8茶匙盐,1/2茶匙糖,调好酱料。

5、萝卜焖带鱼,把带鱼沥干水分。
5、萝卜焖带鱼,把带鱼沥干水分。

6、萝卜焖带鱼,热锅后加油转中小火,放入带鱼煎至两面金黄。
6、萝卜焖带鱼,热锅后加油转中小火,放入带鱼煎至两面金黄。

7、萝卜焖带鱼,接着加入水,水的量刚没过带鱼为好,在放入调好的酱料搅拌均匀,大火把水煮开,在放入白萝卜,盖上锅盖转中小火焖4分钟。
7、萝卜焖带鱼,接着加入水,水的量刚没过带鱼为好,在放入调好的酱料搅拌均匀,大火把水煮开,在放入白萝卜,盖上锅盖转中小火焖4分钟。

8、萝卜焖带鱼,打开锅盖把带鱼翻面转中大火收汁就可以出锅了。
8、萝卜焖带鱼,打开锅盖把带鱼翻面转中大火收汁就可以出锅了。

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