1. 首页
  2. 家常菜谱
  3. 下酒菜

凉拌莲藕健康美颜餐

柠檬CC 3856 阅读 0 评论


凉拌莲藕健康美颜餐

需要食材

  • 莲藕：一节
  • 辣椒油：3勺
  • 蒜头：1瓣
  • 盐：适量
  • 生抽：适量
  • 醋：1勺
  • 葱花：适量

制作步骤

1、凉拌莲藕 #健康美颜餐#,准备食材
1、凉拌莲藕 #健康美颜餐#,准备食材

2、凉拌莲藕 #健康美颜餐#,莲藕去皮切薄片放水里浸泡一会
2、凉拌莲藕 #健康美颜餐#,莲藕去皮切薄片放水里浸泡一会

3、凉拌莲藕 #健康美颜餐#,锅里烧开水～放莲藕焯水2分钟捞出
3、凉拌莲藕 #健康美颜餐#,锅里烧开水～放莲藕焯水2分钟捞出

4、凉拌莲藕 #健康美颜餐#,放入所有配料
4、凉拌莲藕 #健康美颜餐#,放入所有配料

5、凉拌莲藕 #健康美颜餐#,搅拌均匀即可食用
5、凉拌莲藕 #健康美颜餐#,搅拌均匀即可食用

点赞(636) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论
立即
投稿
发表
评论 返回
顶部