凉拌苦菊

需要食材

  • 苦菊:100g
  • 百叶:半张
  • 红彩椒:半个
  • 特鲜酱油:适量
  • 盐:少许
  • 糖:少许
  • 干辣椒:两个
  • 蒜子:四瓣
  • 胡椒粉:少许
  • 鸡精:少许
  • 香油:一小匙
  • 芝麻:少许

制作步骤

1、凉拌苦菊,这是我种在屋顶上很嫩的小苦菊。
1、凉拌苦菊,这是我种在屋顶上很嫩的小苦菊。

2、凉拌苦菊,苦菊择洗干净。
2、凉拌苦菊,苦菊择洗干净。

3、凉拌苦菊,沥干水分,切成两段。
3、凉拌苦菊,沥干水分,切成两段。

4、凉拌苦菊,半个红彩椒切丝。
4、凉拌苦菊,半个红彩椒切丝。

5、凉拌苦菊,半张百叶切丝。
5、凉拌苦菊,半张百叶切丝。

6、凉拌苦菊,坐锅烧水,水开后下百叶丝汆半分钟,捞出沥干。
6、凉拌苦菊,坐锅烧水,水开后下百叶丝汆半分钟,捞出沥干。

7、凉拌苦菊,继续汆彩椒丝半分钟,同样捞出沥干。
7、凉拌苦菊,继续汆彩椒丝半分钟,同样捞出沥干。

8、凉拌苦菊,两个干辣椒切圈,蒜子切碎,再准备少许熟芝麻。
8、凉拌苦菊,两个干辣椒切圈,蒜子切碎,再准备少许熟芝麻。

9、凉拌苦菊,把辣椒圈和蒜蓉放小碗内,加特鲜酱油,盐,糖,胡椒粉,鸡精,搅匀。
9、凉拌苦菊,把辣椒圈和蒜蓉放小碗内,加特鲜酱油,盐,糖,胡椒粉,鸡精,搅匀。

10、凉拌苦菊,彩椒丝,百叶丝,苦菊一起倒入大盆内。
10、凉拌苦菊,彩椒丝,百叶丝,苦菊一起倒入大盆内。

11、凉拌苦菊,倒入调味汁拌匀。
11、凉拌苦菊,倒入调味汁拌匀。

12、凉拌苦菊,最后撒上芝麻,淋上香油拌匀。
12、凉拌苦菊,最后撒上芝麻,淋上香油拌匀。

13、凉拌苦菊,味道还不错。
13、凉拌苦菊,味道还不错。

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