凉拌烤麸

需要食材

  • 烤麸:150克
  • 黄瓜:半根
  • 胡萝卜:半根
  • 洋葱:半个
  • 木耳:少许
  • 香菜:1根
  • 生抽:4勺
  • 干辣椒粉:少许
  • 花椒粉:少许
  • 醋:2勺
  • 白糖:少许
  • 白芝麻:少许
  • 盐:适量
  • 植物油:少许
  • 蒜:2瓣

制作步骤

1、凉拌烤麸,成品图
1、凉拌烤麸,成品图

2、凉拌烤麸,烤麸泡发好后放入锅中煮5分钟
2、凉拌烤麸,烤麸泡发好后放入锅中煮5分钟

3、凉拌烤麸,捞出放凉后挤干水份
3、凉拌烤麸,捞出放凉后挤干水份

4、凉拌烤麸,黄瓜切丝
4、凉拌烤麸,黄瓜切丝

5、凉拌烤麸,洋葱切丝焯水捞出沥干水份
5、凉拌烤麸,洋葱切丝焯水捞出沥干水份

6、凉拌烤麸,胡萝卜切丝
6、凉拌烤麸,胡萝卜切丝

7、凉拌烤麸,木耳泡发好洗净,放入锅中煮3分钟捞出沥干水份
7、凉拌烤麸,木耳泡发好洗净,放入锅中煮3分钟捞出沥干水份

8、凉拌烤麸,配料放入盘中
8、凉拌烤麸,配料放入盘中

9、凉拌烤麸,将烤麸放在配料上
9、凉拌烤麸,将烤麸放在配料上

10、凉拌烤麸,放上香菜
10、凉拌烤麸,放上香菜

11、凉拌烤麸,取干辣椒粉和花椒粉
11、凉拌烤麸,取干辣椒粉和花椒粉

12、凉拌烤麸,浇上热油炸香
12、凉拌烤麸,浇上热油炸香

13、凉拌烤麸,放入蒜末
13、凉拌烤麸,放入蒜末

14、凉拌烤麸,加入生抽、醋、白糖和少许盐配成调料
14、凉拌烤麸,加入生抽、醋、白糖和少许盐配成调料

15、凉拌烤麸,将调料倒入烤麸(图10)中
15、凉拌烤麸,将调料倒入烤麸(图10)中

16、凉拌烤麸,撒上炒香的白芝麻
16、凉拌烤麸,撒上炒香的白芝麻

17、凉拌烤麸,吃时搅拌均匀
17、凉拌烤麸,吃时搅拌均匀

18、凉拌烤麸,成品展示
18、凉拌烤麸,成品展示

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