需要食材
- 鸡胸肉：一小块
- 黄瓜：半根
- 蚝油：2勺
- 生抽：适量
- 料酒：2勺
- 胡椒粉：适量
制作步骤
1、凉拌黄瓜鸡胸肉,1️⃣ 鸡胸肉倒入2勺料酒、1勺生抽腌制15分钟。
2、凉拌黄瓜鸡胸肉,2️⃣ 连同腌制的料汁一起放入刚开始冒泡的水中，煮1分钟左右，关火焖至自然冷却。（不用完全冷啦，这样做出来的鸡肉超级嫩！）
3、凉拌黄瓜鸡胸肉,3️⃣ 黄瓜洗净切条。
4、凉拌黄瓜鸡胸肉,4️⃣ 鸡胸肉拿出手撕成条状，放入黄瓜条。
5、凉拌黄瓜鸡胸肉,5️⃣ 加入2勺蚝油、1勺生抽和适量胡椒粉，搅拌均匀。
6、凉拌黄瓜鸡胸肉,6️⃣ 快手又美味的凉拌手撕黄瓜鸡胸肉就完成啦～满足味蕾的同时又能减脂，还不快来尝试一下！
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