
需要食材
- 鳕鱼:2块
- 柠檬:1个
- 盐:适量
- 荷兰豆:1把
- 色拉油:几滴
制作步骤

1、烤鳕鱼,鳕鱼提前从冰箱里拿出来自然解冻。除去鱼皮部分上面的鱼鳞,清洗干净。

2、烤鳕鱼,擦干表面水分。

3、烤鳕鱼,表面撒盐,略微按摩一下。

4、烤鳕鱼,柠檬切半,鱼肉表面淋上柠檬汁,静置腌制20分钟。

5、烤鳕鱼,炸锅内铺上锡纸,亚光面接触食物。

6、烤鳕鱼,锡纸上刷油,铺上几片姜片。

7、烤鳕鱼,腌好的鳕鱼表面刷一层油。

8、烤鳕鱼,铺在姜片上。

9、烤鳕鱼,合上炸锅。

10、烤鳕鱼,炸锅设置200度,25分钟,开始烤。

11、烤鳕鱼,烤鱼的时候准备配菜,荷兰豆洗净,去蒂去筋。

12、烤鳕鱼,汤锅加水烧开,加少许盐和色拉油,放入荷兰豆,煮半分钟。

13、烤鳕鱼,捞出来晾凉待用。

14、烤鳕鱼,时间到,烤好的鳕鱼,如果想吃表面焦黄的,可以再烤几分钟。

15、烤鳕鱼,装盘,搭配爽口的荷兰豆,味道更好。

16、烤鳕鱼,特别好吃。
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