烤鲈鱼

需要食材

  • 鲈鱼:1条
  • 芹菜:少量
  • 黄豆芽:少量
  • 洋葱:少量
  • 花生米:少量
  • 土豆:两个
  • 豆瓣酱:少量
  • 干辣椒:两个
  • 葱:少量
  • 黄酒、鲜酱油、生姜、盐、糖、葵花籽油:少量
  • 黑白胡椒粉:少量

制作步骤

1、烤鲈鱼,把鲈鱼洗净,用黄酒、盐、鲜酱油、生姜、黑白胡椒粉腌制十五分钟
1、烤鲈鱼,把鲈鱼洗净,用黄酒、盐、鲜酱油、生姜、黑白胡椒粉腌制十五分钟

2、烤鲈鱼,把芹菜洗净切段,洋葱切丝,黄豆芽洗净
2、烤鲈鱼,把芹菜洗净切段,洋葱切丝,黄豆芽洗净

3、烤鲈鱼,把土豆洗净去皮切厚片,平铺于已经铺好锡纸的烤盘,并刷一层葵花籽油
3、烤鲈鱼,把土豆洗净去皮切厚片,平铺于已经铺好锡纸的烤盘,并刷一层葵花籽油

4、烤鲈鱼,把花生米放油锅里用中火炒,一听到劈啪声,马上盛起来
4、烤鲈鱼,把花生米放油锅里用中火炒,一听到劈啪声,马上盛起来

5、烤鲈鱼,开油锅,把鲈鱼炸一遍
5、烤鲈鱼,开油锅,把鲈鱼炸一遍

6、烤鲈鱼,炸过的鲈鱼放在烤盘的土豆片上,烤箱200度先预热五分钟
6、烤鲈鱼,炸过的鲈鱼放在烤盘的土豆片上,烤箱200度先预热五分钟

7、烤鲈鱼,把烤盘放入已预热的烤箱,用200度上下火烤25分钟
7、烤鲈鱼,把烤盘放入已预热的烤箱,用200度上下火烤25分钟

8、烤鲈鱼,准备香料,葱颈切段,干辣椒切段,花椒少量及豆瓣酱2至3调羹,这部份量可以根据个人喜好用量
8、烤鲈鱼,准备香料,葱颈切段,干辣椒切段,花椒少量及豆瓣酱2至3调羹,这部份量可以根据个人喜好用量

9、烤鲈鱼,把所有香料放入油锅煸炒出香味
9、烤鲈鱼,把所有香料放入油锅煸炒出香味

10、烤鲈鱼,再加入芹菜,黄豆牙,洋葱加盐与糖适量翻炒
10、烤鲈鱼,再加入芹菜,黄豆牙,洋葱加盐与糖适量翻炒

11、烤鲈鱼,煸炒上色后加适量清水烧开,并盛出
11、烤鲈鱼,煸炒上色后加适量清水烧开,并盛出

12、烤鲈鱼,再倒在已烤好的鲈鱼上
12、烤鲈鱼,再倒在已烤好的鲈鱼上

13、烤鲈鱼,放入烤箱再200度上下火烤5分钟
13、烤鲈鱼,放入烤箱再200度上下火烤5分钟

14、烤鲈鱼,最后放上花生米,可以享用外脆里嫩的烤鲈鱼啦????????
14、烤鲈鱼,最后放上花生米,可以享用外脆里嫩的烤鲈鱼啦????????

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