咖喱蔬菜

需要食材

  • 土豆:一个
  • 胡萝卜:一根
  • 西兰花:半颗
  • 咖喱粉:适量
  • 椰浆:适量
  • 盐:适量

制作步骤

1、咖喱蔬菜,准备食材
1、咖喱蔬菜,准备食材

2、咖喱蔬菜,准备调味
2、咖喱蔬菜,准备调味

3、咖喱蔬菜,胡萝卜去皮切块
3、咖喱蔬菜,胡萝卜去皮切块

4、咖喱蔬菜,土豆去皮切块
4、咖喱蔬菜,土豆去皮切块

5、咖喱蔬菜,西兰花撕小朵,盐水中浸泡去农药残留
5、咖喱蔬菜,西兰花撕小朵,盐水中浸泡去农药残留

6、咖喱蔬菜,准备一锅清水,撒一大勺盐
6、咖喱蔬菜,准备一锅清水,撒一大勺盐

7、咖喱蔬菜,放入土豆焯水
7、咖喱蔬菜,放入土豆焯水

8、咖喱蔬菜,加入适量油
8、咖喱蔬菜,加入适量油

9、咖喱蔬菜,放入胡萝卜焯水
9、咖喱蔬菜,放入胡萝卜焯水

10、咖喱蔬菜,放西兰花焯水后全部捞出沥干
10、咖喱蔬菜,放西兰花焯水后全部捞出沥干

11、咖喱蔬菜,另起一锅,倒入油,把这些蔬菜都翻炒一下
11、咖喱蔬菜,另起一锅,倒入油,把这些蔬菜都翻炒一下

12、咖喱蔬菜,加盐调味,咖喱粉是没有咸味的
12、咖喱蔬菜,加盐调味,咖喱粉是没有咸味的

13、咖喱蔬菜,再加咖喱粉
13、咖喱蔬菜,再加咖喱粉

14、咖喱蔬菜,放入少许清水
14、咖喱蔬菜,放入少许清水

15、咖喱蔬菜,加椰浆,这时汤汁会很浓稠
15、咖喱蔬菜,加椰浆,这时汤汁会很浓稠

16、咖喱蔬菜,装盘即可
16、咖喱蔬菜,装盘即可

点赞(600) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论
立即
投稿
发表
评论
返回
顶部