咖喱鸡排饭免炸版

需要食材

  • 鸡肉:300g
  • 洋葱:20g
  • 咖喱:60g
  • 胡萝卜:15g

制作步骤

1、咖喱鸡排饭,免炸版,准备食材
1、咖喱鸡排饭,免炸版,准备食材

2、咖喱鸡排饭,免炸版,鸡胸脯一块
2、咖喱鸡排饭,免炸版,鸡胸脯一块

3、咖喱鸡排饭,免炸版,从中间切开,切成两份,用刀轻划,利于等下腌制的时候入味
3、咖喱鸡排饭,免炸版,从中间切开,切成两份,用刀轻划,利于等下腌制的时候入味

4、咖喱鸡排饭,免炸版,放入酱油和耗油,胡椒粉、料酒用手抓均匀,让调料入味,静置20-30分钟
4、咖喱鸡排饭,免炸版,放入酱油和耗油,胡椒粉、料酒用手抓均匀,让调料入味,静置20-30分钟

5、咖喱鸡排饭,免炸版,腌制的鸡胸脯拿出来,蘸一层鸡蛋液,裹上面包糠
5、咖喱鸡排饭,免炸版,腌制的鸡胸脯拿出来,蘸一层鸡蛋液,裹上面包糠

6、咖喱鸡排饭,免炸版,烤箱预热180度,中层烘烤10-15分钟左右
6、咖喱鸡排饭,免炸版,烤箱预热180度,中层烘烤10-15分钟左右

7、咖喱鸡排饭,免炸版,洋葱切小丁
7、咖喱鸡排饭,免炸版,洋葱切小丁

8、咖喱鸡排饭,免炸版,胡萝卜切成小丁
8、咖喱鸡排饭,免炸版,胡萝卜切成小丁

9、咖喱鸡排饭,免炸版,土豆切小块
9、咖喱鸡排饭,免炸版,土豆切小块

10、咖喱鸡排饭,免炸版,再加入胡萝卜土豆翻炒出土豆白边
10、咖喱鸡排饭,免炸版,再加入胡萝卜土豆翻炒出土豆白边

11、咖喱鸡排饭,免炸版,热锅凉油,爆香洋葱
11、咖喱鸡排饭,免炸版,热锅凉油,爆香洋葱

12、咖喱鸡排饭,免炸版,倒入开水没过食材,中小火炖煮5分钟至软加入咖喱块,5分钟收汁即可。
12、咖喱鸡排饭,免炸版,倒入开水没过食材,中小火炖煮5分钟至软加入咖喱块,5分钟收汁即可。

13、咖喱鸡排饭,免炸版,炖好的咖喱已经变得浓稠了
13、咖喱鸡排饭,免炸版,炖好的咖喱已经变得浓稠了

14、咖喱鸡排饭,免炸版,米饭放在碗里压一下
14、咖喱鸡排饭,免炸版,米饭放在碗里压一下

15、咖喱鸡排饭,免炸版,鸡蛋水煮后播壳切开
15、咖喱鸡排饭,免炸版,鸡蛋水煮后播壳切开

16、咖喱鸡排饭,免炸版,烤好的鸡排趁热切开
16、咖喱鸡排饭,免炸版,烤好的鸡排趁热切开

17、咖喱鸡排饭,免炸版,把米饭、鸡蛋、咖喱放在盘子里,摆上鸡排即可
17、咖喱鸡排饭,免炸版,把米饭、鸡蛋、咖喱放在盘子里,摆上鸡排即可

18、咖喱鸡排饭,免炸版,咖喱与鸡排的完美结合~一口咬下去实在太满足了~好吃的停不下来
18、咖喱鸡排饭,免炸版,咖喱与鸡排的完美结合~一口咬下去实在太满足了~好吃的停不下来

19、咖喱鸡排饭,免炸版,刚出锅的炸鸡排,切起来咔咔响,炖的软糯的土豆和胡萝卜裹满咖喱酱汁,太美味啦!
19、咖喱鸡排饭,免炸版,刚出锅的炸鸡排,切起来咔咔响,炖的软糯的土豆和胡萝卜裹满咖喱酱汁,太美味啦!

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