需要食材
- 苦瓜：1根
- 香蕉：2根
- 蜂蜜：适量
- 枸杞：适量
- 盐：一小勺
制作步骤
1、苦瓜新吃法——“苦尽甘来”,苦瓜切去两头，切成两段；
2、苦瓜新吃法——“苦尽甘来”,把苦瓜中间挖空；
3、苦瓜新吃法——“苦尽甘来”,锅里烧开水，放一小勺盐，把苦瓜入锅中焯水；
4、苦瓜新吃法——“苦尽甘来”,把焯好的苦瓜捞起过一下凉水，然后沥水备用；
5、苦瓜新吃法——“苦尽甘来”,香蕉去皮，抹上蜂蜜；
6、苦瓜新吃法——“苦尽甘来”,把香蕉穿进苦瓜中，多余的部分切掉；
7、苦瓜新吃法——“苦尽甘来”,切成一指宽的片；
8、苦瓜新吃法——“苦尽甘来”,摆盘，面上放上泡好的枸杞，再淋上蜂蜜，完成！
9、苦瓜新吃法——“苦尽甘来”,咬一口下去，先能尝到苦味，随之而来的是蜂蜜和香蕉的甜味，故名为：“苦尽甘来”。
10、苦瓜新吃法——“苦尽甘来”,苦瓜清凉去火，香蕉和蜂蜜润肠通便，对身体健康很有益～
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