苦瓜烧鸡腿

需要食材

  • 苦瓜:300克
  • 鸡腿:2只
  • 干辣椒:15克
  • 蒜:15克
  • 姜:15克
  • 豆豉:15克
  • 生粉:1匙
  • 有机茶油:2匙
  • 鸡粉:1克
  • 糖:2克
  • 鲍鱼汁:2匙
  • 酒:1匙
  • 盐:4克

制作步骤

1、苦瓜烧鸡腿,各材料
1、苦瓜烧鸡腿,各材料

2、苦瓜烧鸡腿,鸡腿砍件用盐、酒、生粉拌好
2、苦瓜烧鸡腿,鸡腿砍件用盐、酒、生粉拌好

3、苦瓜烧鸡腿,约腌20分钟
3、苦瓜烧鸡腿,约腌20分钟

4、苦瓜烧鸡腿,热锅,烧热茶油,爆香姜、蒜、豆豉,辣椒
4、苦瓜烧鸡腿,热锅,烧热茶油,爆香姜、蒜、豆豉,辣椒

5、苦瓜烧鸡腿,下腌过的鸡腿
5、苦瓜烧鸡腿,下腌过的鸡腿

6、苦瓜烧鸡腿,把鸡腿两面煎黄
6、苦瓜烧鸡腿,把鸡腿两面煎黄

7、苦瓜烧鸡腿,投入苦瓜块
7、苦瓜烧鸡腿,投入苦瓜块

8、苦瓜烧鸡腿,翻炒均匀
8、苦瓜烧鸡腿,翻炒均匀

9、苦瓜烧鸡腿,盖子不要盖严,烧15分钟左右
9、苦瓜烧鸡腿,盖子不要盖严,烧15分钟左右

10、苦瓜烧鸡腿,下酒爆透
10、苦瓜烧鸡腿,下酒爆透

11、苦瓜烧鸡腿,所有材料烧透,关火
11、苦瓜烧鸡腿,所有材料烧透,关火

12、苦瓜烧鸡腿,上碟即可食用
12、苦瓜烧鸡腿,上碟即可食用

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