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苦瓜炒蛋

饕婷 4881 阅读 0 评论


苦瓜炒蛋

需要食材

  • 苦瓜：300g
  • 鸡蛋：200g
  • ：

制作步骤

1、苦瓜炒蛋,准备好苦瓜和鸡蛋
1、苦瓜炒蛋,准备好苦瓜和鸡蛋

2、苦瓜炒蛋,苦瓜去瓤 鸡蛋放少量盐搅拌均匀 备用
2、苦瓜炒蛋,苦瓜去瓤 鸡蛋放少量盐搅拌均匀 备用

3、苦瓜炒蛋,苦瓜切成弧形 用水煮半分钟
3、苦瓜炒蛋,苦瓜切成弧形 用水煮半分钟

4、苦瓜炒蛋,半分钟捞起来放入冷水中过凉
4、苦瓜炒蛋,半分钟捞起来放入冷水中过凉

5、苦瓜炒蛋,煎鸡蛋。剪成金黄色放到碗里备用
5、苦瓜炒蛋,煎鸡蛋。剪成金黄色放到碗里备用

6、苦瓜炒蛋,倒少许油将苦瓜炒成淡黄色 放入适当的盐翻炒后放入鸡蛋
6、苦瓜炒蛋,倒少许油将苦瓜炒成淡黄色 放入适当的盐翻炒后放入鸡蛋

7、苦瓜炒蛋,一道清凉解暑又美味的苦瓜炒蛋就出锅了♡^O^
7、苦瓜炒蛋,一道清凉解暑又美味的苦瓜炒蛋就出锅了♡^O^

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  • 菜谱分类：孕期
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