
需要食材
- 大鸡腿:一个
- 鸡胸肉:400克
- 盐:4克
- 白糖:4克
- 生抽:2大勺
- 胡椒粉:2克
- 椒盐:2勺
- 姜:2克
- 蒜:2瓣
- 蔬菜:2颗
- 鸡蛋:一枚
- 薄荷叶:1朵
- 味精:1勺
制作步骤

1、鸡腿的新吃法,你一定没试过,又香又好吃,鸡腿洗干净备用

2、鸡腿的新吃法,你一定没试过,又香又好吃,按它原来的纹路,把鸡腿和鸡胸肉分开

3、鸡腿的新吃法,你一定没试过,又香又好吃,用厨房剪刀把鸡胸肉和骨头分离,鸡胸肉分开

4、鸡腿的新吃法,你一定没试过,又香又好吃,腌制鸡胸肉。一勺老抽,少许盐,少许生粉抓匀

5、鸡腿的新吃法,你一定没试过,又香又好吃,鸡腿也要和鸡骨头分开,鸡腿也用同样方法腌制会,这个期间可以去准备要煎的酱汁。一勺老抽,一勺白糖(可以用蜂蜜代替),盐少许,味精少许。

6、鸡腿的新吃法,你一定没试过,又香又好吃,把腌制好的鸡腿肉平铺在保鲜膜上,然后放入腌制好的鸡胸肉,把腌制好的鸡胸肉平铺在鸡腿上。

7、鸡腿的新吃法,你一定没试过,又香又好吃,然后就和包寿司一样,卷起来,把里面的空气都挤掉,然后卷结实,一定要狠紧

8、鸡腿的新吃法,你一定没试过,又香又好吃,把保鲜膜两边拧紧,把包结实的鸡肉卷上锅,10分钟左右。黄油下锅,开小火(煎锅里放黄油,没有的话可以用色拉油代替)

9、鸡腿的新吃法,你一定没试过,又香又好吃,然后放入姜蒜片,爆香后,下鸡腿卷,煎。

10、鸡腿的新吃法,你一定没试过,又香又好吃,事先调好的酱汁,在快收干的时候 放胡椒粉,椒盐等,整个圈都要煎到金黄,盛出煎好的鸡腿卷。

11、鸡腿的新吃法,你一定没试过,又香又好吃,带上一次性手套,开始切,刀一定要快,切的时候也要快,可以用斩的

12、鸡腿的新吃法,你一定没试过,又香又好吃,可以放点蔬菜,再来一颗荷包蛋,营养美味。

13、鸡腿的新吃法,你一定没试过,又香又好吃,薄荷的香味很浓郁啊,我相信不爱吃鸡肉的童鞋,看见这外酥里嫩的美味鸡腿卷也会忍不住流口水吧?里面的鸡胸肉特别的嫩,外面的皮有点Q,好吃。
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