需要食材
- 香蕉：两根
- 全麦面粉：80克
- 即食麦片：150克
- 鸡蛋：一个
制作步骤
1、健身好搭档香蕉燕麦饼,香蕉要选择熟透的。
2、健身好搭档香蕉燕麦饼,脱掉衣服还是很白富美的。
3、健身好搭档香蕉燕麦饼,把香蕉捣烂成泥。
4、健身好搭档香蕉燕麦饼,准备一个笨蛋。
5、健身好搭档香蕉燕麦饼,放入香蕉泥中。
6、健身好搭档香蕉燕麦饼,称重全麦面粉。
7、健身好搭档香蕉燕麦饼,放入香蕉鸡蛋泥中
8、健身好搭档香蕉燕麦饼,麦片要即食的，原味。不要水果干果燕麦，热量太高。
9、健身好搭档香蕉燕麦饼,麦片我用了150克，也可以根据实际情况加减。
10、健身好搭档香蕉燕麦饼,麦片在加入各种泥中。
11、健身好搭档香蕉燕麦饼,和成面团，会很粘手。
12、健身好搭档香蕉燕麦饼,我嫌颜色不好看，又放了咖啡调色。
13、健身好搭档香蕉燕麦饼,可以预热烤箱了，180度十分钟。分成等量的球形。
14、健身好搭档香蕉燕麦饼,压扁，放入预热好的烤箱。180度烤30分钟。中途翻个面最好。
15、健身好搭档香蕉燕麦饼,出烤箱啦。满满一屋子香蕉，全麦面粉香味。好闻极了。
16、健身好搭档香蕉燕麦饼,昨天大风，单位门前的三角梅刮掉了好多，我当宝捡了回来。
17、健身好搭档香蕉燕麦饼,健身后来一块，美极了。
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