健脾养胃粥

需要食材

  • 大米:150克
  • 鲜猪肝:100克
  • 香葱叶:20克
  • 料酒:1小勺
  • 麻油:1小勺
  • 精盐:3克

制作步骤

1、健脾养胃粥,把香葱叶清洗干净
1、健脾养胃粥,把香葱叶清洗干净

2、健脾养胃粥,把香葱叶切成末
2、健脾养胃粥,把香葱叶切成末

3、健脾养胃粥,把鲜猪肝清洗干净
3、健脾养胃粥,把鲜猪肝清洗干净

4、健脾养胃粥,把鲜猪肝切成小丁后冷水下锅
4、健脾养胃粥,把鲜猪肝切成小丁后冷水下锅

5、健脾养胃粥,加入料酒,水烧开后焯水2分钟
5、健脾养胃粥,加入料酒,水烧开后焯水2分钟

6、健脾养胃粥,猪肝焯好了,沥干水份
6、健脾养胃粥,猪肝焯好了,沥干水份

7、健脾养胃粥,把焯好的猪肝放入碗里备用
7、健脾养胃粥,把焯好的猪肝放入碗里备用

8、健脾养胃粥,五常大米放入碗里
8、健脾养胃粥,五常大米放入碗里

9、健脾养胃粥,清洗干净
9、健脾养胃粥,清洗干净

10、健脾养胃粥,加入开水,水量与大米的比例7:1
10、健脾养胃粥,加入开水,水量与大米的比例7:1

11、健脾养胃粥,加入几滴麻油,大火烧开后文火慢煮20分钟
11、健脾养胃粥,加入几滴麻油,大火烧开后文火慢煮20分钟

12、健脾养胃粥,白米粥煮熟了
12、健脾养胃粥,白米粥煮熟了

13、健脾养胃粥,加入猪肝
13、健脾养胃粥,加入猪肝

14、健脾养胃粥,继续小火煮10分钟
14、健脾养胃粥,继续小火煮10分钟

15、健脾养胃粥,加入精盐
15、健脾养胃粥,加入精盐

16、健脾养胃粥,调匀即可
16、健脾养胃粥,调匀即可

17、健脾养胃粥,健脾养胃粥出锅了
17、健脾养胃粥,健脾养胃粥出锅了

18、健脾养胃粥,撒上香葱叶就可以吃了~
18、健脾养胃粥,撒上香葱叶就可以吃了~

19、健脾养胃粥,健脾养胃粥
19、健脾养胃粥,健脾养胃粥

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