需要食材
- 黄花鱼：500克
- 葱：10克
- 姜：5克
- 蒜：10克
- 香菜：3克
- 红辣椒：5克
- 花椒：3克
- 八角：3克
- 油：1勺
- 料酒：0.5匙
- 一品鲜酱油：1勺
- 糖：0.5勺
- 盐：1匙
- 味精：0.2匙
制作步骤
1、家焖黄花鱼,新鲜的黄花鱼摘去鱼鳃内脏洗净沥干水份备用
2、家焖黄花鱼,葱姜蒜切好备用
3、家焖黄花鱼,锅中放入底油加热放入花椒和八角炸香再放入葱姜蒜爆香
4、家焖黄花鱼,放入、料酒、糖、一品鲜酱油烹出香味
5、家焖黄花鱼,依次摆入黄花鱼中小火煎3分钟左右
6、家焖黄花鱼,添加适量清水大火炖起来
7、家焖黄花鱼,炖至10分钟时添加盐再中火继续焖5分钟
8、家焖黄花鱼,焖至汤汁快收干时放入味精提鲜即可出锅享用
9、家焖黄花鱼,焖好的黄花鱼装入盘中撒上香菜和小红辣椒就大功告成啦
10、家焖黄花鱼,搭配一碗小米粥、鸡蛋和小花卷就是完美的营养早餐
11、家焖黄花鱼,黄花鱼肉质鲜嫩可口入口鲜美无比
12、家焖黄花鱼,普通的食材用心去做就会有意想不到的收获
13、家焖黄花鱼,黄花鱼的营养十分丰富适合各类人群食用
14、家焖黄花鱼,水果也是每一餐必不可少的美味
15、家焖黄花鱼,每天的早餐是开启幸福一天的动力
发表评论 取消回复