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芥兰木耳

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芥兰木耳

需要食材

  • 木耳：1把
  • 盐：适量
  • 芥兰：250克
  • 鸡精：适量
  • 淀粉：1勺

制作步骤

1、芥兰木耳,芥兰洗干净，切小段。
1、芥兰木耳,芥兰洗干净，切小段。

2、芥兰木耳,泡发木耳。下面会介绍一下木耳怎样泡发又快又好。
2、芥兰木耳,泡发木耳。下面会介绍一下木耳怎样泡发又快又好。

3、芥兰木耳,水烧开，放入一点油。
3、芥兰木耳,水烧开，放入一点油。

4、芥兰木耳,下入芥兰焯一下。
4、芥兰木耳,下入芥兰焯一下。

5、芥兰木耳,捞出备用。
5、芥兰木耳,捞出备用。

6、芥兰木耳,下入木耳焯一下。
6、芥兰木耳,下入木耳焯一下。

7、芥兰木耳,捞出备用。
7、芥兰木耳,捞出备用。

8、芥兰木耳,锅内放入油。
8、芥兰木耳,锅内放入油。

9、芥兰木耳,蒜片儿爆锅。
9、芥兰木耳,蒜片儿爆锅。

10、芥兰木耳,炒出香味儿之后，下入芥蓝。
10、芥兰木耳,炒出香味儿之后，下入芥蓝。

11、芥兰木耳,翻炒一下之后，再下入木耳继续翻炒。
11、芥兰木耳,翻炒一下之后，再下入木耳继续翻炒。

12、芥兰木耳,放入盐，鸡精。再加入淀粉水勾芡。
12、芥兰木耳,放入盐，鸡精。再加入淀粉水勾芡。

13、芥兰木耳,一盘超级健康的芥兰木耳做好了。
13、芥兰木耳,一盘超级健康的芥兰木耳做好了。

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  • 菜谱分类：粤菜
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