健康早餐首选的小麦胚芽餐包

需要食材

  • 面包粉:200g
  • 蛋糕粉:50g
  • 小麦胚芽:25g
  • 有盐黄油:35g
  • 糖粉:30g
  • 盐:3g
  • 鸡蛋:1个
  • 纯牛奶:120g
  • 干酵母:3g

制作步骤

1、健康早餐首选的小麦胚芽餐包,依次将纯牛奶、鸡蛋、盐、糖粉、蛋糕粉、面包粉、小麦胚芽、酵母倒入面包机桶内,和面15分钟。
1、健康早餐首选的小麦胚芽餐包,依次将纯牛奶、鸡蛋、盐、糖粉、蛋糕粉、面包粉、小麦胚芽、酵母倒入面包机桶内,和面15分钟。

2、健康早餐首选的小麦胚芽餐包,加入25g左右黄油,再次启动和面程序,时间设定为20分钟。
2、健康早餐首选的小麦胚芽餐包,加入25g左右黄油,再次启动和面程序,时间设定为20分钟。

3、健康早餐首选的小麦胚芽餐包,在和面进行了10分钟左右的时候,加入剩余的黄油,继续和面。
3、健康早餐首选的小麦胚芽餐包,在和面进行了10分钟左右的时候,加入剩余的黄油,继续和面。

4、健康早餐首选的小麦胚芽餐包,拉出一小块面团,可以轻松拉出手膜。
4、健康早餐首选的小麦胚芽餐包,拉出一小块面团,可以轻松拉出手膜。

5、健康早餐首选的小麦胚芽餐包,取出面团,和成光滑的面团,盖上保鲜膜室温发酵至两倍大小,大概需要一小时。
5、健康早餐首选的小麦胚芽餐包,取出面团,和成光滑的面团,盖上保鲜膜室温发酵至两倍大小,大概需要一小时。

6、健康早餐首选的小麦胚芽餐包,发酵的同时,将模具的底部和四周涂抹少量的玉米油,放入冷藏室冷藏。
6、健康早餐首选的小麦胚芽餐包,发酵的同时,将模具的底部和四周涂抹少量的玉米油,放入冷藏室冷藏。

7、健康早餐首选的小麦胚芽餐包,食指沾少许面包粉,伸进面团中间,四周不凹陷不回缩,定格成肚脐眼状即表示发酵完成。
7、健康早餐首选的小麦胚芽餐包,食指沾少许面包粉,伸进面团中间,四周不凹陷不回缩,定格成肚脐眼状即表示发酵完成。

8、健康早餐首选的小麦胚芽餐包,取出面团排气,分成四等份揉成团,盖上保鲜膜松弛一刻钟。
8、健康早餐首选的小麦胚芽餐包,取出面团排气,分成四等份揉成团,盖上保鲜膜松弛一刻钟。

9、健康早餐首选的小麦胚芽餐包,松弛好的面团依次分成三等份,擀成长舌状卷起来静置,直到所有的面团全部整形完成。
9、健康早餐首选的小麦胚芽餐包,松弛好的面团依次分成三等份,擀成长舌状卷起来静置,直到所有的面团全部整形完成。

10、健康早餐首选的小麦胚芽餐包,新鲜出炉,倒扣脱模放在冷却架上冷却。
10、健康早餐首选的小麦胚芽餐包,新鲜出炉,倒扣脱模放在冷却架上冷却。

11、健康早餐首选的小麦胚芽餐包,手撕面。
11、健康早餐首选的小麦胚芽餐包,手撕面。

12、健康早餐首选的小麦胚芽餐包,切面。
12、健康早餐首选的小麦胚芽餐包,切面。

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