健康饮食之清清爽爽小葱虾皮拌茭白

需要食材

  • 茭白:3根
  • 淡虾皮:一小把
  • 小葱:2.3根

制作步骤

1、健康饮食之清清爽爽小葱虾皮拌茭白,首先我们准备好所有食材!
1、健康饮食之清清爽爽小葱虾皮拌茭白,首先我们准备好所有食材!

2、健康饮食之清清爽爽小葱虾皮拌茭白,茭白剥去外衣,洗净,如图所示,根部切去一点!
2、健康饮食之清清爽爽小葱虾皮拌茭白,茭白剥去外衣,洗净,如图所示,根部切去一点!

3、健康饮食之清清爽爽小葱虾皮拌茭白,如图所示,用削皮刀削去茭白尾部一节的外皮!
3、健康饮食之清清爽爽小葱虾皮拌茭白,如图所示,用削皮刀削去茭白尾部一节的外皮!

4、健康饮食之清清爽爽小葱虾皮拌茭白,如图所示,将茭白切段!
4、健康饮食之清清爽爽小葱虾皮拌茭白,如图所示,将茭白切段!

5、健康饮食之清清爽爽小葱虾皮拌茭白,放入盘子!
5、健康饮食之清清爽爽小葱虾皮拌茭白,放入盘子!

6、健康饮食之清清爽爽小葱虾皮拌茭白,虾皮用凉开水泡30秒!
6、健康饮食之清清爽爽小葱虾皮拌茭白,虾皮用凉开水泡30秒!

7、健康饮食之清清爽爽小葱虾皮拌茭白,捞出虾皮,沥干水分,备用!
7、健康饮食之清清爽爽小葱虾皮拌茭白,捞出虾皮,沥干水分,备用!

8、健康饮食之清清爽爽小葱虾皮拌茭白,如图所示,将茭白切丝!
8、健康饮食之清清爽爽小葱虾皮拌茭白,如图所示,将茭白切丝!

9、健康饮食之清清爽爽小葱虾皮拌茭白,切好了,放入碗内!
9、健康饮食之清清爽爽小葱虾皮拌茭白,切好了,放入碗内!

10、健康饮食之清清爽爽小葱虾皮拌茭白,再放入虾皮!
10、健康饮食之清清爽爽小葱虾皮拌茭白,再放入虾皮!

11、健康饮食之清清爽爽小葱虾皮拌茭白,再放入小葱!
11、健康饮食之清清爽爽小葱虾皮拌茭白,再放入小葱!

12、健康饮食之清清爽爽小葱虾皮拌茭白,加一小勺盐!
12、健康饮食之清清爽爽小葱虾皮拌茭白,加一小勺盐!

13、健康饮食之清清爽爽小葱虾皮拌茭白,加一勺香油!
13、健康饮食之清清爽爽小葱虾皮拌茭白,加一勺香油!

14、健康饮食之清清爽爽小葱虾皮拌茭白,拌均匀!
14、健康饮食之清清爽爽小葱虾皮拌茭白,拌均匀!

15、健康饮食之清清爽爽小葱虾皮拌茭白,放入你喜欢的盘子,美美的摆拍一下,可以吃了!
15、健康饮食之清清爽爽小葱虾皮拌茭白,放入你喜欢的盘子,美美的摆拍一下,可以吃了!

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