鸡肝莲藕小丸子—含铁丰富宝宝补铁就试试

需要食材

  • 鸡肝: 10g(1/3个鸡肝左右
  • 莲藕:10g(1片)
  • 洋葱:5g
  • 淀粉:4-5g(1勺左右)
  • ps:鸡肝可以换成猪肝、各种红肉等。小芽食谱中为了展示更加清楚,用的猪肝量不止10g哈,10g大概可以做3-4个丸子:1

制作步骤

1、鸡肝莲藕小丸子—含铁丰富,宝宝补铁就试试,将鸡肝洗净,去除筋膜和血管,浸泡30分钟左右。
1、鸡肝莲藕小丸子—含铁丰富,宝宝补铁就试试,将鸡肝洗净,去除筋膜和血管,浸泡30分钟左右。

2、鸡肝莲藕小丸子—含铁丰富,宝宝补铁就试试,将鸡肝切细丁
2、鸡肝莲藕小丸子—含铁丰富,宝宝补铁就试试,将鸡肝切细丁

3、鸡肝莲藕小丸子—含铁丰富,宝宝补铁就试试,最后很细腻的鸡肝泥哈
3、鸡肝莲藕小丸子—含铁丰富,宝宝补铁就试试,最后很细腻的鸡肝泥哈

4、鸡肝莲藕小丸子—含铁丰富,宝宝补铁就试试,将莲藕洋葱碎,加入鸡肝泥中搅拌均匀
4、鸡肝莲藕小丸子—含铁丰富,宝宝补铁就试试,将莲藕洋葱碎,加入鸡肝泥中搅拌均匀

5、鸡肝莲藕小丸子—含铁丰富,宝宝补铁就试试,再加入淀粉增加粘性,好成型。淀粉的增加量妈妈们可以自由控制,加入多点就更容易成型和操作。
5、鸡肝莲藕小丸子—含铁丰富,宝宝补铁就试试,再加入淀粉增加粘性,好成型。淀粉的增加量妈妈们可以自由控制,加入多点就更容易成型和操作。

6、鸡肝莲藕小丸子—含铁丰富,宝宝补铁就试试,最后的状态如图所示
6、鸡肝莲藕小丸子—含铁丰富,宝宝补铁就试试,最后的状态如图所示

7、鸡肝莲藕小丸子—含铁丰富,宝宝补铁就试试,然后用勺子挖一勺,一个一个用手搓圆就可以了
7、鸡肝莲藕小丸子—含铁丰富,宝宝补铁就试试,然后用勺子挖一勺,一个一个用手搓圆就可以了

8、鸡肝莲藕小丸子—含铁丰富,宝宝补铁就试试,最后用焯熟的西兰花做下装饰就美美的啦
8、鸡肝莲藕小丸子—含铁丰富,宝宝补铁就试试,最后用焯熟的西兰花做下装饰就美美的啦

9、鸡肝莲藕小丸子—含铁丰富,宝宝补铁就试试,宝宝要开动喽
9、鸡肝莲藕小丸子—含铁丰富,宝宝补铁就试试,宝宝要开动喽

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