煎蛋蒸蛋溏心蛋

需要食材

  • 鸡蛋:
  • 油:
  • 盐:
  • 胡椒粉:
  • 麻油:
  • 生抽:

制作步骤

1、煎蛋 蒸蛋 溏心蛋,热油锅起至90摄氏度,转小火后打入鸡蛋
1、煎蛋 蒸蛋 溏心蛋,热油锅起至90摄氏度,转小火后打入鸡蛋

2、煎蛋 蒸蛋 溏心蛋,撒几滴水,迅速盖上锅盖。利用水蒸气使蛋白凝结
2、煎蛋 蒸蛋 溏心蛋,撒几滴水,迅速盖上锅盖。利用水蒸气使蛋白凝结

3、煎蛋 蒸蛋 溏心蛋,30秒后关火,静置5秒出锅,撒上盐、胡椒粉
3、煎蛋 蒸蛋 溏心蛋,30秒后关火,静置5秒出锅,撒上盐、胡椒粉

4、煎蛋 蒸蛋 溏心蛋,水烧开,放入鸡蛋,转小火,水温控制在80摄氏度
4、煎蛋 蒸蛋 溏心蛋,水烧开,放入鸡蛋,转小火,水温控制在80摄氏度

5、煎蛋 蒸蛋 溏心蛋,顺时针搅拌,再逆时针搅拌,重复多次,使蛋黄停留在鸡蛋中心
5、煎蛋 蒸蛋 溏心蛋,顺时针搅拌,再逆时针搅拌,重复多次,使蛋黄停留在鸡蛋中心

6、煎蛋 蒸蛋 溏心蛋,5-6分钟后关火捞出鸡蛋
6、煎蛋 蒸蛋 溏心蛋,5-6分钟后关火捞出鸡蛋

7、煎蛋 蒸蛋 溏心蛋,冷水持续冲淋,表面冷却后剥壳切半
7、煎蛋 蒸蛋 溏心蛋,冷水持续冲淋,表面冷却后剥壳切半

8、煎蛋 蒸蛋 溏心蛋,2颗鸡蛋搅匀打散,根据蛋液1.5倍的比例加入30摄氏度的温水,搅拌均匀
8、煎蛋 蒸蛋 溏心蛋,2颗鸡蛋搅匀打散,根据蛋液1.5倍的比例加入30摄氏度的温水,搅拌均匀

9、煎蛋 蒸蛋 溏心蛋,蛋液过筛,滤出气泡,避免表面出现气孔
9、煎蛋 蒸蛋 溏心蛋,蛋液过筛,滤出气泡,避免表面出现气孔

10、煎蛋 蒸蛋 溏心蛋,覆上棉布,盖上盖子,防止水分进入
10、煎蛋 蒸蛋 溏心蛋,覆上棉布,盖上盖子,防止水分进入

11、煎蛋 蒸蛋 溏心蛋,水烧开后放入蒸锅,大火蒸7-8分钟
11、煎蛋 蒸蛋 溏心蛋,水烧开后放入蒸锅,大火蒸7-8分钟

12、煎蛋 蒸蛋 溏心蛋,可加适量麻油、生抽
12、煎蛋 蒸蛋 溏心蛋,可加适量麻油、生抽

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