1. 首页
  2. 美容养生
  3. 减脂健身

鸡蛋干炒肉片

薯条沾腐乳 4784 阅读 0 评论


鸡蛋干炒肉片

需要食材

  • 瘦肉：60g
  • 鸡蛋干：1个
  • 红尖椒：半个
  • 大蒜：2瓣
  • 生姜：6片
  • 花生油：30ml
  • 玉米淀粉：3g
  • 料酒：10g
  • 酱油：10g
  • 盐：2g

制作步骤

1、鸡蛋干炒肉片,瘦肉切成片
1、鸡蛋干炒肉片,瘦肉切成片

2、鸡蛋干炒肉片,放入料酒、生粉、酱油拌匀
2、鸡蛋干炒肉片,放入料酒、生粉、酱油拌匀

3、鸡蛋干炒肉片,腌制10分钟左右
3、鸡蛋干炒肉片,腌制10分钟左右

4、鸡蛋干炒肉片,热锅冷油
4、鸡蛋干炒肉片,热锅冷油

5、鸡蛋干炒肉片,下姜片
5、鸡蛋干炒肉片,下姜片

6、鸡蛋干炒肉片,下蒜片炒香
6、鸡蛋干炒肉片,下蒜片炒香

7、鸡蛋干炒肉片,放入肉片
7、鸡蛋干炒肉片,放入肉片

8、鸡蛋干炒肉片,炒至8成熟
8、鸡蛋干炒肉片,炒至8成熟

9、鸡蛋干炒肉片,放入鸡蛋干和红尖椒
9、鸡蛋干炒肉片,放入鸡蛋干和红尖椒

10、鸡蛋干炒肉片,放盐炒入味
10、鸡蛋干炒肉片,放盐炒入味

11、鸡蛋干炒肉片,装盘即可食用。
11、鸡蛋干炒肉片,装盘即可食用。

点赞(788) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论
立即
投稿
发表
评论 返回
顶部