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韭菜香干炒藜麦饭

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韭菜香干炒藜麦饭

需要食材

  • 剩藜麦饭： 1碗
  • 豆腐干：1片
  • 韭菜：70克
  • 盐：一点
  • ：

制作步骤

1、韭菜香干炒藜麦饭,食材：剩藜麦饭 1碗，豆腐干 1片，韭菜 70克
1、韭菜香干炒藜麦饭,食材：剩藜麦饭 1碗，豆腐干 1片，韭菜 70克

2、韭菜香干炒藜麦饭,韭菜洗净切碎。
2、韭菜香干炒藜麦饭,韭菜洗净切碎。

3、韭菜香干炒藜麦饭,豆腐干切碎米状。
3、韭菜香干炒藜麦饭,豆腐干切碎米状。

4、韭菜香干炒藜麦饭,锅中放油，加韭菜和豆腐干翻炒。
4、韭菜香干炒藜麦饭,锅中放油，加韭菜和豆腐干翻炒。

5、韭菜香干炒藜麦饭,1分钟后马上盛出备用。
5、韭菜香干炒藜麦饭,1分钟后马上盛出备用。

6、韭菜香干炒藜麦饭,锅中另加入少量油，加入藜麦饭翻炒。
6、韭菜香干炒藜麦饭,锅中另加入少量油，加入藜麦饭翻炒。

7、韭菜香干炒藜麦饭,待藜麦饭热透后，加入豆腐干和韭菜碎混匀。
7、韭菜香干炒藜麦饭,待藜麦饭热透后，加入豆腐干和韭菜碎混匀。

8、韭菜香干炒藜麦饭,加点盐，出锅。
8、韭菜香干炒藜麦饭,加点盐，出锅。

9、韭菜香干炒藜麦饭,????小贴士：因为韭菜的味道很浓，所以不需要放其他葱姜来帮忙。
9、韭菜香干炒藜麦饭,????小贴士：因为韭菜的味道很浓，所以不需要放其他葱姜来帮忙。

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  • 菜谱分类：备孕
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