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孕婴食谱
孕期
韭菜龙利鱼饼
一日五餐辅食
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需要食材
韭菜:30克
龙利鱼:55克
普通面粉:70克
牛奶:70克
蛋黄:2个
制作步骤
1、韭菜龙利鱼饼,食材:韭菜 30克,龙利鱼 55克,普通面粉 70克,牛奶 70克,蛋黄 2个(鸡蛋1个)
2、韭菜龙利鱼饼,只要最后面糊成可流淌。
3、韭菜龙利鱼饼,韭菜切碎。
4、韭菜龙利鱼饼,盖上盖小火焖4-5分钟。这个饼全程都是小火。
5、韭菜龙利鱼饼,晃晃锅子,饼能移动,直接出锅吧。
6、韭菜龙利鱼饼,香气十足,小柚子喜欢把鱼肉先一个个捻吃掉,再吃饼。
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孕期
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