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经常喝这碗银耳紫薯羹，会让你肌肤由内而外带出健康光泽

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经常喝这碗银耳紫薯羹，会让你肌肤由内而外带出健康光泽

需要食材

  • 紫薯：50g
  • 银耳：40g
  • 枸杞： 8g
  • 冰糖：20g

制作步骤

1、经常喝这碗银耳紫薯羹，会让你肌肤由内而外带出健康光泽,将银耳倒入清水中，大火煮沸转小火，慢炖至浓稠
1、经常喝这碗银耳紫薯羹，会让你肌肤由内而外带出健康光泽,将银耳倒入清水中，大火煮沸转小火，慢炖至浓稠

2、经常喝这碗银耳紫薯羹，会让你肌肤由内而外带出健康光泽,加入冰糖，熬煮至冰糖完全融化
2、经常喝这碗银耳紫薯羹，会让你肌肤由内而外带出健康光泽,加入冰糖，熬煮至冰糖完全融化

3、经常喝这碗银耳紫薯羹，会让你肌肤由内而外带出健康光泽,出锅前撒入枸杞即可
3、经常喝这碗银耳紫薯羹，会让你肌肤由内而外带出健康光泽,出锅前撒入枸杞即可

4、经常喝这碗银耳紫薯羹，会让你肌肤由内而外带出健康光泽,开吃开吃！
4、经常喝这碗银耳紫薯羹，会让你肌肤由内而外带出健康光泽,开吃开吃！

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  • 菜谱分类：汤羹
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