需要食材
- 鸡翅：四只
- 米饭：200g
- 栗子：100g
- 四寸豆：50g
- 玉米：半根
- 胡萝卜：半根
- 葱：两根
制作步骤
1、鸡翅包饭,第一步，准备好四只鸡翅，把米饭煮好待用，把要炒饭用的配料都先准备好！
2、鸡翅包饭,把栗子去皮，我一般放入微波炉1分钟就可以轻松去皮。
3、鸡翅包饭,去皮后，切粒待用。
4、鸡翅包饭,把四寸豆切成粒待用。
5、鸡翅包饭,把玉米掰成粒待用。
6、鸡翅包饭,把胡萝卜切成丝待用。
7、鸡翅包饭,把葱切成葱花待用。
8、鸡翅包饭,现在把鸡翅去骨，最好用厨房剪刀，这样比菜刀好操作，在鸡翅头上，用剪刀把肉和骨头分离，然后用手把鸡翅的关节骨掰断，这样就很容易取出。注意一点，一定不能把鸡翅皮弄破，这样塞饭时就会漏了
9、鸡翅包饭,鸡翅骨头全部取出。
10、鸡翅包饭,鸡翅取出骨头后，就要把鸡翅腌制，加上适量酱油，适量盐，搅拌均匀，腌制两个小时。
11、鸡翅包饭,鸡翅腌制好后，就要准备炒饭了，把锅预热去水，然后下油，要放多点油，因为在烤鸡翅包饭时，里面的包饭需要大量的油。
12、鸡翅包饭,锅里的油热了之后，把准备好的配料，下锅，翻炒到七成熟。
13、鸡翅包饭,然后加上少于的盐，再进行翻炒。
14、鸡翅包饭,把配料炒到九成熟时，加入已经煮好的米饭，再翻炒均匀，最后加点酱油就可以了。
15、鸡翅包饭,最后装碗待用。
16、鸡翅包饭,一只手拿着去骨腌制好的鸡翅，另外一只手用勺子将炒好的饭塞进鸡翅里面，塞满就可以，不可以过涨，这样烤的时候，鸡翅会裂开的。
17、鸡翅包饭,四只鸡翅都塞好饭了，这个就是鸡翅包饭。
18、鸡翅包饭,烤箱预热十分钟，温度200°
19、鸡翅包饭,预热后，把鸡翅包饭放入烤箱，用时15-20分钟，温度200°。
20、鸡翅包饭,第一次烤好鸡翅包饭后，把鸡翅包饭取出，涂上烧烤酱，两面都要均匀的涂上。
21、鸡翅包饭,第二次放入烤箱时，一定要注意，和第一次放入时，一定要相反面的，这样才会烤的均匀。用时15-20分钟，温度200°。
22、鸡翅包饭,鸡翅包饭做好了！
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