酱爆三丁

需要食材

  • 海天黄豆酱2勺:
  • 鸡腿肉2个:
  • 黄瓜一根:
  • 胡萝卜一根:
  • 葱姜适量:

制作步骤

1、酱爆三丁,鸡腿肉去骨、去皮,去掉脂肪,洗干净。切成大小相等的鸡丁。
1、酱爆三丁,鸡腿肉去骨、去皮,去掉脂肪,洗干净。切成大小相等的鸡丁。

2、酱爆三丁,鸡丁中加入适量的盐、白胡椒粉、料酒、葱姜水、蛋清,充分用手抓匀,抓到汤汁都被鸡肉吸收了,然后放入干淀粉、香油抓匀。
2、酱爆三丁,鸡丁中加入适量的盐、白胡椒粉、料酒、葱姜水、蛋清,充分用手抓匀,抓到汤汁都被鸡肉吸收了,然后放入干淀粉、香油抓匀。

3、酱爆三丁,黄瓜和胡萝卜洗干净切丁。
3、酱爆三丁,黄瓜和胡萝卜洗干净切丁。

4、酱爆三丁,锅中放入适量油,油热后先将蔬菜放入,中火炸5分钟。盛出备用。
4、酱爆三丁,锅中放入适量油,油热后先将蔬菜放入,中火炸5分钟。盛出备用。

5、酱爆三丁,再放入腌制好的鸡丁炸制变色后捞出备用。
5、酱爆三丁,再放入腌制好的鸡丁炸制变色后捞出备用。

6、酱爆三丁,取海天黄豆酱两勺,里面加入适量的白糖和香油搅拌均匀。
6、酱爆三丁,取海天黄豆酱两勺,里面加入适量的白糖和香油搅拌均匀。

7、酱爆三丁,锅中放入少量的色拉油,油热后转中火,放入“步骤6”黄豆酱,稍微炒制一下。
7、酱爆三丁,锅中放入少量的色拉油,油热后转中火,放入“步骤6”黄豆酱,稍微炒制一下。

8、酱爆三丁,黄豆酱里再放入一勺清水,炒至酱变得浓稠了,放入炸过的蔬菜和鸡丁转大火翻炒均匀收干酱汁即可出锅。
8、酱爆三丁,黄豆酱里再放入一勺清水,炒至酱变得浓稠了,放入炸过的蔬菜和鸡丁转大火翻炒均匀收干酱汁即可出锅。

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