
需要食材
- 干银耳:30克
- 雪梨:1个
- 红枣:8颗
- 枸杞:12颗
- 冰糖:400克
- 清水:适量
制作步骤

1、红枣雪梨枸杞银耳汤,干银耳用水泡发。

2、红枣雪梨枸杞银耳汤,泡发好的银耳体积增大一倍、雪白柔软。

3、红枣雪梨枸杞银耳汤,撕掉银耳根部,保留银耳雪白花朵部分,撕成碎片。

4、红枣雪梨枸杞银耳汤,沥干水分。

5、红枣雪梨枸杞银耳汤,红枣枸杞洗净沥干水分。

6、红枣雪梨枸杞银耳汤,雪梨去皮。

7、红枣雪梨枸杞银耳汤,去核、切成丁。

8、红枣雪梨枸杞银耳汤,将雪梨块、银耳碎片、红枣、枸杞、冰糖等,一次性放入砂锅里。枸杞、红枣提前洗净。

9、红枣雪梨枸杞银耳汤,倒入清水,清水淹过食材高出一寸左右。

10、红枣雪梨枸杞银耳汤,大火烧开后转小火煨1小时左右,至银耳熟烂成汁,关火后放凉,砂锅烧热后温度较高,期间操作要戴手套防烫伤。

11、红枣雪梨枸杞银耳汤,煲熟的银耳汤汁浓稠成糊状。

12、红枣雪梨枸杞银耳汤,银耳汤晶莹剔透、清香爽口,清肺化痰止咳、养颜美容护肤有奇特功效。
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