
需要食材
- 红枣:10颗
- 桂圆干:15颗
- 红糖:4勺
- 蜂蜜:2勺
- 水:2碗
制作步骤

1、红枣桂圆茶,材料开大会中。。。

2、红枣桂圆茶,红枣提前洗净。用剪刀剪碎红枣和桂圆,越碎越好。

3、红枣桂圆茶,锅内加2碗水,倒入红枣桂圆碎,大火加热。

4、红枣桂圆茶,大火煮开,调小火再熬制15分钟。桂圆会沉在水底,用勺子适当搅拌。水慢慢蒸发到比红枣桂圆多一点的时候关火。

5、红枣桂圆茶,密封玻璃罐洗净,用开水烫把罐子里外烫一下进行消毒。把熬制的红枣桂圆茶趁热倒进罐子。加入红糖搅拌至融化。

6、红枣桂圆茶,温度降到不烫手后加入蜂蜜搅拌。盖上罐子。温度降到常温后放入冰箱冷藏保存!

7、红枣桂圆茶,每天早晨起床,舀一勺用开水冲开,喝完暖暖的。长期喝面色红润有光泽!每月那几天也会很顺畅,肚肚也不痛哦!
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