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经期食谱
荷叶玳玳花茶
水尝无华
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需要食材
荷叶:适量
玳玳花:适量
苦瓜:适量
玫瑰花:适量
冰糖:适量
甘草:适量
制作步骤
1、荷叶玳玳花茶,清洗干净的茶壶茶杯。
2、荷叶玳玳花茶,花茶原料:荷叶、苦瓜、玳玳花、甘草、玫瑰花、冰糖。
3、荷叶玳玳花茶,把冰糖放茶壶里,其他原料用水清洗下浮尘。
4、荷叶玳玳花茶,把清洗后的原料放茶隔中。
5、荷叶玳玳花茶,倒入开水。
6、荷叶玳玳花茶,开水没过花茶。
7、荷叶玳玳花茶,盖盖焖五分钟左右既可饮用。
8、荷叶玳玳花茶,倒出开喝。。。
9、荷叶玳玳花茶,悠闲的午后生活从一杯花茶开启。。。
10、荷叶玳玳花茶,茶已备好,谁来?
11、荷叶玳玳花茶,再来一壶。。。
12、荷叶玳玳花茶,。。。
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菜谱分类:
经期食谱
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