需要食材
- 鸡蛋：1只
- 虾：好多只
- 米饭：2碗
- 青豆：50克
- 红辣椒：一个
- 洋葱：四分之一个
- 玉米粒：若干
- 肉末：一大坨
- 蒜蓉：一丢丢
- 香菇：三个
- 绿辣椒：半个
- 鱿鱼：四分之一个
- 橄榄油：若干
- 芝麻油：若干
- 蚝油：若干
- 酱油：少许
- 盐：一丢丢
制作步骤
1、海鲜菠萝饭,把米饭做好之后晾干，热的会粘锅
2、海鲜菠萝饭,把菠萝三分之一处切开，大的那一边留底
3、海鲜菠萝饭,把里面的菠萝掏出来，用盐水浸泡两分钟
4、海鲜菠萝饭,把 红辣椒，鱿鱼，洋葱切粒，青豆和玉米粒处理好，肉末准备好，虾仁拨出来放着备用 -_-# 由于我没买到鱿鱼，这里就不放啦
5、海鲜菠萝饭,锅烧开之后把鸡蛋打散，倒入锅内快速翻炒之后捞起来弄碎
6、海鲜菠萝饭,把肉末，香菇，蒜蓉，虾仁和鱿鱼丁一起放入锅内放油和蒜蓉一起爆炒 ，放稍许盐
7、海鲜菠萝饭,当肉末，虾仁和鱿鱼快熟的时候把青豆，红辣椒，绿辣椒，洋葱，玉米粒，一起放进去爆炒
8、海鲜菠萝饭,之后加入鸡蛋末和菠萝丁
9、海鲜菠萝饭,最后加入米饭，放芝麻油，蚝油，一点点酱油和稍许盐！翻炒，最后盛起来装盘，把虾摆摆好就ok啦????
10、海鲜菠萝饭,喜欢这几张图
11、海鲜菠萝饭,好好吃
12、海鲜菠萝饭,挖出来之后的细节图
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